今天日更,我要介绍一道不加盐的,似素非素的小炒――菇炒扁豆。说素,是因为它全是菜,不加一块肉;说荤,唯一的调味料――蚝油,谁知道它里面加了些什么。
下面,开始开挂这道小炒:
材料:葱 香菇 火腿菇 扁豆
调味料:蚝油
食用油:花生油
做法:
1.准备工作:把葱切小段,把香菇、火腿菇切小块(丁),把扁豆斜刀切小块。
2.锅里倒适量花生油,下葱爆香,下香菇、火腿菇翻炒。
3.香菇火腿菇炒的差不多了,放两小勺蚝油,继续翻炒。
4.翻炒至菇都上色了,再让菇在锅里翻滚一会儿,然后倒入事先切好的扁豆,继续翻炒。(想要多点汤汁的伙伴们,可以在这一步放入扁豆翻炒一下再加入点凉白开)
5.翻炒至豆熟,捞出,装盘,开吃。
(文字叙述,自行脑补)
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