“所缘境”就是在心里模拟、想像一样东西，然后用心钉住这个影像，不让它晃动、消失，这个影像就叫做“所缘境”。
人的大脑时时刻刻有很大的压力，因为获得的信息量太多太多了，一会想这一会想那，很难放空。
在禅修时希望找到内心的平静，过好当下的时刻，但又忍不住总是胡思乱想。找到此时的“所缘镜”就非常重要了，比如我们做饭时，认真的感受切菜；打开音乐，听欣赏一首喜欢的歌；走路的时候，感受脚底的力量……
“常常禅修”，定力不足时，找到“所缘镜”。
锦鲤
“所缘境”就是在心里模拟、想像一样东西，然后用心钉住这个影像，不让它晃动、消失，这个影像就叫做“所缘境”。
人的大脑时时刻刻有很大的压力，因为获得的信息量太多太多了，一会想这一会想那，很难放空。
在禅修时希望找到内心的平静，过好当下的时刻，但又忍不住总是胡思乱想。找到此时的“所缘镜”就非常重要了，比如我们做饭时，认真的感受切菜；打开音乐，听欣赏一首喜欢的歌；走路的时候，感受脚底的力量……
“常常禅修”，定力不足时，找到“所缘镜”。
锦鲤
“所缘境”就是在心里模拟、想像一样东西，然后用心钉住这个影像，不让它晃动、消失，这个影像就叫做“所缘境”。 人的大...
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2013年，去西安白马招觉院禅修了一周，至此便与打坐冥想结了缘。 原本盘腿都会觉得疼痛难耐，禅修回...
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缘来缘去皆因果 凡世凡尘皆空虚 亦真亦幻空悟道 幻世幻生禅修心 2019.1.12
【仅是心的诱饵】 隆波帕默尊者 所有的禅修所缘， 仅仅只是引诱心的一个诱饵， 我们先引诱心，让它到此处， （比如）...
本文标题：禅修 | 所缘镜
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