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我忘记,这一天发生了什么事情。
所以准备下一次遇到事情的时候,及时记录下来。就是说中午记录一次,下午记录一次。
或者说自己对昨天事情能忘记,是因为现在越来越可以活在当下了,活在过去少了。
但是不管怎么样,我都感谢我自己早上要坚持写了美学慢生活的简书,让自己好好的享受了一个美妙的早晨。
也感谢自己今天坚持去运动了35分钟,上班走路下班走路40分钟,共计75。
感谢自己,晚上又坚持了,开直播,又坚持了去学习叙事心理学,真的非常的努力。
谢谢这一天,有运动的时间有静心的时间,有学习的时间。有分享的时间,还有书写的时间,正好。
感谢自己的生活越来越充实,越来越完整。
因为我的运动给自己带来了身体的健康,精神的饱满,因为我运动的带领也给别人带来了身体的健康,精神的饱满。
感谢自己的运动精神,感谢自己的分享精神。
因为我的学习的动力,所以成立了直播的平台,所以也带动了别人的学习,感谢自己学习的精神。感谢自己学习融入了我的生命。美美给我带来新的角度,新的视野让我的生命,在思想上充满了活力。运动又让我自己在身体上充满了活力,谢谢我的学习和运动,带给我的双重活力。
谢谢我的分享的精神,因为我的乐于分享,所以才带动更多的人一起运动,一起学习,让更多的人享受到了精神的愉悦,身体的放松,以及有更多角度所带来的智慧。同时也让自己得到了价值感,同时也让自己得到了很大的学习,同时也让自己得到了力量支持和滋养。
是的,帮助别人就是在帮助自己,是的,我可以帮助我自己,同时我现在也越来越有能力,在身体上和精神上去帮助越来越多的人获得放松,获得解脱,获得自由。
谢谢我今天很努力的生活,谢谢我今天,让我自己既有运动,又有学习。
同时又有自己的分享。
很好。
谢谢我自己体会到,原来所有的人终归要面对自己内心喧嚣处的声音。对我自己越来越意识到来陪伴自己,倾听自己,了解自己内心深处的重要性,给了我更多的动力,在我有一点小小的情绪的时候就停下来。
倾听自己内心最深处的声音。
给到自己最深情的陪伴。
爱就是最深情的陪伴。
祝福祝贺自己越来越具有高品质的爱。
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