到底为什么要早起

1.关于早起

20多年前上小学知道了鲁迅刻在桌上的早，那时候都是走几里地去上学，妈妈要忙农活会早早起床，给我们烧好早饭。吃完早饭，一群小伙伴高高兴兴嘻嘻闹闹地去学校。早起，好像没有什么痛苦的回忆。

再后来上初中高中，学校都要早起朝读做早操，而我们的学习任务加重并有了晚自习，早起很多时候变得勉强。不过在上个好大学的愿景下，我还是坚持了下来，为了防止瞌睡，课桌抽屉里还备着风油精。

上大学后，一下子没有了管束和压力，每周的课程也很少，我慢慢开始熬夜和晚起，连早起的念头都没有了。七年下来，我要学的东西基本都是靠晚上熬出来的。

工作以后，相比朝九晚五的上班族，我起床还算是早的。但每天也都是挣扎着早起，被闹钟叫醒，响了再摁，摁了再响，最后掐着点到单位，早饭都是买到办公室吃。也有时会晚起连早饭都来不及吃。

有没有想过要早起呢？当然有过，尤其是自己不修边幅、晚起迟到、来不及吃早饭的时候。看着镜子里颓废的自己，都会在心里狠狠地说一句：我明天一定要早起。然后呢。

然后就没有然后了。日复一日年复一年地重复。

为什么做不到呢？我天生就是一个懒惰的人吗？也许。我就不适合早起，我喜欢熬夜，晚上精力更好？好像是的。但这些都是我给自己找的借口。

我心底还是渴望早起的！我断断续续的尝试了几次，但每次都是失败告终。坚持不了几天，我就会放弃，最后安慰自己“我也许真的不适合早起”。

做一件事总会有失败，就看你怎么看待失败。僵固性心智的人会认为“算了吧，我就是这样的人”，而成长型心智的人会说“每一个失败都是有原因的，有没有解决的办法呢？”

在今年，我希望自己成为后者。

李笑来老师说：做一件事情之前一定要赋予一个伟大的意义。叶武斌老师说：做一件事情之前一定要先问自己三个问题“我到底要不要做”“我想要怎样的结果”“我应该怎么做”。永澄老师说：面对问题要应用黄金思维圈“Why，How，What”。

只有当自己经历过，有些道理才会痛苦地领悟。

2.到底为什么要早起。

一日之计在于晨，古人已经告诉我们答案了。曾国藩也说过“早起是立国之本，晚起是败家之凶德”。只是他们那时候没有电灯、手机，他们不会熬夜刷屏，他们很容易做到。

看看自己和周围的人，大部分人都是熬到很晚不愿意睡觉，刷刷微信看看剧，第二天被催命的闹钟叫醒，赶慌赶慌地跑到单位，在路上简单地吃个早饭，或者直接买到单位再吃。每天都在忙忙碌碌，越忙越茫，久而久之，忙的心就亡了。

对我来说，晚起带来了自责和自我评价降低，每天去上班精力不足，感觉很糟糕。晚上回到家，还有好多事需要加班做，效率低下。临睡前刷刷鸡汤文，没有勇气结束这一天。每天就这样瞎搞搞搞，生活一团乱麻。

往前看，看不到希望，感觉未来的生活和现在不会有两样；回头看，自己曾经立志要改变也只是喊了口号。

也想过第二天要早起，结果当天晚上刷屏一不小心到很晚；闹钟响了心里想着就眯五分钟我就起床，结果一觉睡到要迟到。为什么不能控制自己，而是被自己的坏习惯控制呢！

因为不够自律。

自律才能自由，每天被生活牵着鼻子走，哪里还有自由。我向往规律的生活作息，早睡早起。我向往精力充沛地开始每一天，有时间做自己喜欢的事。我向往努力提升自己，有能力去改变生活。我也向往给儿子做个好榜样，希望他成长的更好。

我早起的动力足够了，我在努力改变自己，你呢！要不要一起来！

到底为什么要早起