今日体重63.9kg
(为什么胖了again and again……)
算了,没关系,不能影响我奔跑。哈哈哈
今日饮食:
第十六天打卡!还吃了几个枣和山楂片。
终于把枣吃完了!!!
啊中午还吃了一个苹果。
其实中午吃的比较少,我觉得玉米还是不能太嫩,就那种不老不嫩软软黏黏糯糯的才好吃。
烤红薯也好小一只,能想到吗?一只才一块八。
晚上真的是太饿了,还好上完自习之后回来管住了嘴巴,在宿舍吃了半个柚子。真的好饿好饿。
想吃这个那个,那个这个……
今日运动:
都完成了!
是今天早上跑的,早上起的很早,然后开始在操场跑步,挺开心的。
但是因为时间有点来不及。
不知道校跑出了bug,以为是同时登陆keep不行呢。
因为想要赶紧去吃饭,所以就没好好的做拉伸。
没办法,今天满课,下课太晚了,根本就没办法去操场跑。吃完饭了就和小伙伴遛弯溜了2.3公里。
希望能燃烧我的卡路里(笑哭)
一些碎碎念:
后天要考试了,也不知道为什么自己这么不着急,不知道为什么今天体重会胖,但是总觉得自己的体质确实现在成了易胖体质,但是我觉得只要努力一点,坚持一点,正确的方法,根本就不存在减不下去的肥嘛。
蜜汁自信,总觉得自己真的是走在了正确的减肥道路上,的确,运动+节食才是王道。不要减肥产品,坚信是药三分毒。
坚持坚持,现在下午不运动就觉得难受。哈哈哈,周四就考试了,考完试可以考虑去弄一张健身卡。flighting!
对了,今天看上了一支口红,是我一直想买的豆沙色。就是nars的经典豆沙dv。可是这个月已经买了一支口红,好像要呀,先忍住……忍住……
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