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腹式呼吸~深呼吸的你好美

腹式呼吸~深呼吸的你好美

作者: 呼吸社区 | 来源:发表于2019-04-17 04:04 被阅读100次
腹式呼吸

练习腹式呼吸的时候,有的人躺在地板上,小腹一起一伏,美醉了。

练习腹式呼吸的时候,有人坐在那里,小腹一起一伏,美极了!

练习腹式呼吸的时候,有人靠在墙上或凳子上,小腹一起一伏,太美啦!

练习腹式呼吸的时候,有人站在那里,小腹一起一伏,真美呀!

练习腹式呼吸的时候,一边走路小腹一边起伏,你能吗?

腹式呼吸,吸气过脐。

腹式呼吸,回到婴时的自己。

深呼吸的你,好美呀!

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