白灼金针菇
用料:
金针菇200g 植物油0.5汤匙 香葱4根
小米辣3个 盐、细砂糖0.5茶匙 生抽2茶匙
做法:
1.金针菇去掉根部,清洗干净。然后,放到开水锅中焯30秒。
2.把金针菇捞出,放到凉水盆中过凉。然后把金针菇沥干水分装到碗里。
3.取一只空碗,放入1勺生抽、2勺香醋、1勺糖、少许盐、少许鸡精搅拌至盐融化后将碗汁倒在金针菇上。
4.锅中倒入少许油,油热后将红辣椒放入锅中煸出香味。
5.把辣椒油浇在金针菇上,然后再撒上少许香葱末点缀即可上桌。
核桃仁酱烩墨鱼
用料:
核桃6个 墨鱼2个 鹧鸪蛋12个 青、红辣椒各1个
葱1颗 姜1块 勒叶3颗 蒜瓣3瓣 香菜1棵
沙拉汁1包 蚝油、生抽、黄酒、白醋1匙
黑椒粉3g 白砂糖3g 鸡精3g 盐3g 油适量
做法:
1.先将鹧鸪蛋煮熟,墨鱼切花后切成小块。
2.锅里热油后放入鹧鸪蛋,煎至表面金黄即可。
3.然后放入蒜瓣爆香,放入姜丝爆香后放入墨鱼翻炒一下。
4.在墨鱼上淋入蚝油、丘比沙拉汁撒入黑椒粉加入生抽、白醋、黄酒、白砂糖、盐、鸡精。
5.翻炒均匀后加入青红辣椒炒放入核桃仁炒匀后放入罗勒叶、葱段、香菜炒均匀即可。
豆干炒腊肉
用料:
豆腐干200g 青、红椒各1个 腊肉100g
青蒜苗1棵 花椒5克 姜、蒜、鸡精、盐适量
做法:
1.辣椒切成小块,蒜切段。豆腐切成细条,腊肉切成薄片。
2.锅内下油,倒入花椒煸出香味,再倒入腊肉炒,至肥肉部分变透明。
3.倒入蒜苗头部的小段和辣椒翻炒。倒入豆干翻炒均匀,倒入半碗水。
4.放入2大匙酱油,一小匙糖。最后倒入蒜苗,炒到蒜苗变软即可。
西芹百合炒腰果
用料:
百合50g 西芹100g 胡萝卜50g
腰果50g 盐、砂糖1/2小匙
做法:
1.百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片。
2.锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。
3.将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。
4.放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可。
酸辣白切鸡
用料:
黄瓜1根 三黄鸡1只 葱、姜、蒜适量
麻油、陈醋、生抽、盐、糖、油辣椒适量
做法:
1.锅里注入清水,放入姜和葱段,大火把水烧开后,把鸡放进锅里,转小火焖10分钟熄火后不要打开盖,等20分钟后把鸡捞起,抹点麻油在鸡皮上上,放凉后斩成小块。
2.黄瓜洗净先是纵向把黄瓜切片状,然后反过来180度在另一面斜刀切片都别切到底。然后轻轻拉开围在斩好的白切鸡周围。
3.拿一小碗,倒些陈醋和生抽,一点盐和糖,再放点油辣椒和几滴麻油,最后放点姜蒜茸拌匀后,淋在摆好盆的黄瓜和鸡上即可。
锅塌豆腐
用料:
北豆腐500g 鸡蛋2个 姜3片蚝油2汤匙
小葱1棵 白糖、香油、油、盐、淀粉适量
做法:
1.先把北豆腐切成1厘米左右的大片,葱姜改刀。豆腐片上撒上少许盐腌制十来分钟以入底味儿。
2.鸡蛋打散搅匀,先把豆腐片沾一层干淀粉,然后放蛋液里裹一层蛋液,同时平底锅注入适量油,烧热。
3.把每一片豆腐都沾上干淀粉裹上蛋液,然后放平底锅里小火煎至金黄色,两面都要煎哦!
4.另起油锅,炝香葱姜,然后调入生抽和蚝油,翻炒均匀出香味儿。添加1碗清水烧开,调入盐和白糖。
5.把煎好的豆腐放进去,小火烧上五六分钟,然后勾个薄芡淋入香油出锅后撒上葱花即可。
黑木耳炒山药
用料:
山药200g 黑木耳100g 青椒1个
胡萝卜半个 油、盐、鸡粉少许 蒜瓣2瓣
做法:
1.黑木耳提前泡发,山药去皮切成薄片后放入水中浸泡一会;青椒、胡萝卜切片备用。
2.起油锅爆香蒜片,放入胡萝卜翻炒片刻接着放入黑木耳翻炒再放入山药片翻炒。
3.最后放入青椒片翻炒片刻,加点盐调味,起锅前加入鸡粉炒匀即可。
手抓孜然羊排
用料:
羊排1000g 草菇100g 红椒、洋葱各1个 盐5g
香菜50g 油50ml 孜然粉1g 孜然粒1g
辣椒粉1g 花椒粉1g 糖3g 花椒30粒
料酒15ml 羊肉汤200ml 生抽10ml 老抽5ml
做法:
1.羊排洗净,切成小块。洋葱留出20克切末,剩下的切成大块,红椒切丁,草菇对半切开并焯烫备用。
2.羊排放入冷水锅,加花椒和大块的洋葱,大火煮开,撇去浮沫,改成中小火,炖40分钟左右。
3.炖好的羊排捞出,羊肉汤过滤出花椒和洋葱备用。
4.炒锅加热,倒入油,放入洋葱末炒出香味,再下入羊排正反面煎至表面变焦,加入孜然粉、花椒粉、孜然颗粒和辣椒粉翻炒均匀,倒入料酒煸炒。
5.加入糖和盐调味,接着倒入羊肉汤约200ml,加入生抽和老抽调色,盖上锅盖焖15分钟左右。加入草菇和红椒丁,大火翻炒1分钟即可关火。
泡椒炒鸡胗
用料:
鸡胗20个 泡椒5g 小米辣5个 大蒜3瓣
生姜5片 料酒两勺 生抽1勺 生粉1勺
做法:
1. 鸡胗切片,今天切得厚一些,泡椒和小米辣,这样的菜辣一点开胃好吃。
2. 切好片的鸡胗用水彻底清洗干净血水。将鸡珍彻底沥干水,放入适量料酒,生抽,胡椒粉,食用油,生粉搅拌均匀,腌制入味儿。
3. 锅里放多一些的油,烧热放入腌制好的鸡胗滑炒熟,时间不要太长,变色即可捞出来。
4. 重新洗锅上油,放入大蒜生姜片爆香,接着倒入泡椒小米椒片炒香入味儿。
5. 倒入炒好的鸡胗片,快速翻炒,加入一勺料酒,半勺生抽。快炒2分钟。勾芡放入葱段撒少许鸡粉出锅即可装盘。
荷塘小炒
用料:
莲藕250g 胡萝卜1根 荷兰豆100g 木耳1把
生抽1匙 油2勺 盐1勺 糖1勺 葱1颗
做法:
1.莲藕去皮,荷兰豆摘去老筋,黑木耳泡发,所有食材处理干净。
2.莲藕、胡萝卜、辣椒、大蒜切片。莲藕入开水锅中略烫捞出浸泡在加了少许米醋的凉水中备用。
3.荷兰豆焯烫后浸泡在冷水中,焯荷兰豆时最好加几滴油。黑木耳和胡萝卜也焯熟。另外用高汤、盐、糖、米醋和淀粉调一小碗水淀粉备用。锅中加少许油。
4.下红辣椒和蒜片爆香。下所有食材翻炒,沿锅边淋入水淀粉翻匀即可。
腐乳五花肉
用料:
五花肉500g 老抽半汤匙 生抽3汤匙
冰糖20g 南乳1汤匙 葱1把 香菜3把
五香粉1盐勺 八角1个 蚝油1汤匙
做法:
1.香菜洗干净,切成段,香菜头拍扁。小葱也是一样切段,葱头拍扁。
2.香菜和葱切好备用,五花肉切块,切成你喜欢的大小。
3.把五花肉放在锅里,加入香菜,葱,八角和香叶加入冰糖
4.加入盐,生抽,老抽,蚝油,五香粉和南乳,加入末过五花肉的水,开大火。
5.煮开后转小火,一直煮到剩1/3水即可。过程需要拌两到三次。
-End-
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