简单的麦胚土豆球

作者: 安红在路上 | 来源:发表于2017-05-10 10:32 被阅读0次

早餐的食谱一般会在头天晚上临睡前构思好 。依旧是4点50分起床,喝杯温开水,做个热身,带着我的“黑妞”,一只黑色的拉布拉多,我们去晨跑5公里。

路边的小黄花开的正艳,採了一束为今日的早餐配图应该是极好滴。

今早主食做麦胚土豆球,这也算是快手早餐了,我的制作方法如下:

1、土豆切片放蒸锅里蒸熟,取出放入碗中撒点细盐,咸淡根据个人口味。再用勺子把土豆片压成土豆泥备用。

2、取适量熟小麦胚芽片倒入碟子里备用。

3、用手把土豆泥搓成小球,在碟子里滚一滚,使土豆球表面粘满小麦胚芽片,一个麦胚土豆球就出品了!

做法是不是很简单快捷呢?另附上今日早餐图,今日早餐搭配是麦胚土豆球+水果燕麦牛奶+旧报纸包裹的小黄花。

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