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今天，持续阅读，情绪日更第676天，我发现以往总以为是生活欠我一个“满意”，其实，是我欠生活一个“努力”。
学会了“努力”还原语言场景，用梳理和记录，寻找到抱怨、指责和烦恼等负面情绪的根源，还寻找出了生活中有趣有爱的语言，以及活在当下的力量。
现在，我每天给自己时间，“努力”在提高情绪认知上下功夫，做到不焦急，一步一步来，一日一日过，一字一字码。
发现生命的潜力、韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，用知识丰富内心，不放弃对自己的爱护，可以遇见优雅自信，从容淡定的自己。
持续阅读，情绪日更，想明白人这一生，无论风光还是平凡，都只有一次，体验了做人的乐趣和艰难，感受了世间的美好和冷暖，等到暮年，生命尽头，回忆这一生，无悔来过，就好，没有遗憾，就行。
今天，持续阅读，情绪日更第676天，我发现以往总以为是生活欠我一个“满意”，其实，是我欠生活一个“努力”。 学会了...
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很不满意，继续努力。
女人到了四五十岁，事业、孩子、家庭，一切的一切，自我满意不满意，好与不好，几乎已经成为了定局。再大的努力也难以...
对现在生活满意吗？不满意。现在烦扰多吗？多。过去、现在足够努力了吗？没有。现在的不满意、烦扰都是因为努力不够造成的...
画的不太满意，继续努力吧！
画画小白，目前最满意的作品。努力学习，努力练习。
本文标题：满意与努力
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