有人会想说，我正是因为对自己有目标，不能放纵自己，如果我放松了对自己严格的要求，我就不能达成生活中的目标。
很多人也相信对自己严格要求，甚至自我批评是一种有效的动力。但事实并非如此，自我批评会破坏自信，导致我们对失败的恐惧。
如果我们能自我关怀，我们依然拥有追求目标的动力——并非因为我不够好，而是因为我们关心自己，想要实现自我的全部潜能。
研究发现，自我关怀的人拥有很高的目标，只是他们不会在失败时苛责自己。也就是说，他们没有那么害怕失败，在失败后更愿意继续尝试，并坚持不懈。
有人会想说，我正是因为对自己有目标，不能放纵自己，如果我放松了对自己严格的要求，我就不能达成生活中的目标。
很多人也相信对自己严格要求，甚至自我批评是一种有效的动力。但事实并非如此，自我批评会破坏自信，导致我们对失败的恐惧。
如果我们能自我关怀，我们依然拥有追求目标的动力——并非因为我不够好，而是因为我们关心自己，想要实现自我的全部潜能。
研究发现，自我关怀的人拥有很高的目标，只是他们不会在失败时苛责自己。也就是说，他们没有那么害怕失败，在失败后更愿意继续尝试，并坚持不懈。
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本文标题：关于自我关怀（3）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cvchlrtx.html
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