欢颜41天饮食日志

午餐，早餐2个鸡蛋饼，下午吃面包，生鱼片，晚上几乎没吃，吃了火龙果，红心的，感觉太甜，我现在已经吃不得太甜，太油腻的食物了。味蕾越来越清淡，而且爱上了学校的伙食，要知道，以前我吃学校的伙食，会觉得生活好苦，现在特别期待食堂的饭菜。非常珍惜粮食，不挑食，不浪费～

看，40天时间，体重瘦了6斤，腰围还是有一点看出来啦。是不是很暴露，嘎嘎。

我的减肥才开始，减肥只是重塑良好的生活习惯，饮食习惯，和整理一个道理，必须长期用对的方式生活。

以前白天忙碌一天，晚上就想吃美食，犒劳自己，现在晚上晚餐时间就想跑步，消耗热量脂肪……跑三公里时，也会很累，但是再累也没工作累，所以我就咬牙坚持，我的梦想做运动达人……瘦到50公斤。还有18斤，嘎嘎。