我们都有这样的体会，一向投篮技术不怎样的你，偶尔也能投中一个超远三分球。一向写作不怎么样的人，有一天，如有神助，写出一篇出色的文章。
上面的例子举不胜举，但我也不想一一列举了。而想列举一下你身边的另一类人：他们有稳定的表现状态，他们有持续稳定的比赛状态。
恰好最近在读采铜的《精进2》，里面恰巧有一个章节也是讨论稳定性对一个人是否成为高手的决定性意义。
他举了射箭的例子，说偶尔射中十环，和可以持续稳定射中十环是高手和业余选手之间的差别。
所以他得出了他的结论：如何把一件事情做好，最基本的要求是稳定性。想办法做到每一次出手都能拿到80分以上，而不是一会儿100分，一会儿30分。有了稳定性以后，再去追求更出色的发挥，才成为可能。
他还举了一些作家的例子：“我知道大多数优秀的作家，是在很有规律的作息下写作的。虽然他们不需要上班打卡，时间全由自己安排，但是他们有很强的自律性。有些人习惯上午写作，有些人习惯深夜写作，不管习惯如何，到了特定的时间，他们都会坐在自己的书桌前。对他们来说，创作的灵感并非天赐之物，也并非玄奥不可捉摸。他们就像一台咖啡机一样，只要恪守岗位，就能让引人兴奋之物汩汩而出。”
为了更好的说明努力追求稳定性的重要性，采铜有举了科比·布莱恩特的例子，NBA历史上最强大的得分手之一，为什么在他的职业生涯中，不论取得什么傲人的成就，他都会坚持异常严格的训练呢？一个最大牌的球星为什么要比球队里的小弟们更加勤奋呢？
也就是说，在这个世界上，最好的射手跟最好的作家一样，他们都非常稳定。十年如一日地，每天从相同的时间开始工作，非常专注地持续数个小时，毫不懈怠。
虽然每一场比赛都是不同的，正如每一篇作品都是不同的一样，但是他们的斗志、信念和技术水准却是始终如一。如果说非凡的人物真的跟普通人有什么区别的话，那就是普通人常常“游移不定”（你可以从任意角度来理解这个词，比如兴趣、目标、行动等），而非凡的人物“稳如磐石”。
知道了这些，对我们的生活或者工作有何启发意义呢？我认为有两点：1.找到自己热爱的领域。2.持续的精进自己的技术（训练自己的稳定性）。
篮球和写作都是我的业余爱好，都是我热爱的事情，但是在这两个领域，自己做的都不好，想想原因，自己的问题就出在了“稳定性”上。
首先是没有稳定性的训练，写作最近做的还算坚持的不错了，至少自己每天都在更新文章，篮球只是偶尔投篮玩玩。其次，并没有持续的追求稳定性质量产出的目标，很多次的文章都是草草的发文，以至于里面错别字满天飞。所以在这种情况下，想让自己有稳定性产出也是天方夜谭。
有个牛人说：知道问题出在哪儿就已经是成功了一半。不要问我是哪个牛人说的，反正我认为有个牛人说好过这句花。从这个角度来说，自己还不是不可救药，所以稳定性将是我未来精进人生路上最需要做的一件事。
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日更第379天
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