从南马聊起我的简单生活

从南马聊起我的简单生活

2018年南京马拉松今天开赛了，我因为手术还未恢复无法去参加，看着朋友圈里紫色的赛服、奔跑的身影，我只能在家偷偷羡慕了。

话说一年多以前我对马拉松赛事一知半解，整天的关注点几乎都是逛淘宝，刷微信，看电视剧，发脾气......总之就是大好岁月被我无限蹉跎，我顶着老气的发型，拖着臃肿的身材，满脸暗沉毫无活力，每天下班回到家就是葛优躺，情绪暴躁一点就着。偶然的机会我看到了一篇关于讲自律的帖子，似乎心灵上被重重一击，下定决心要减肥成功找回自己。我从APP里搜到了薄荷，认真的填写了自己的体重信息，于是开始了漫长的减重道路。其实减肥的日子极具难熬，需要强大的自律约束自己，拒绝一切高热量高脂肪食物的诱惑，还要抵制家人的美食引诱。已经记不得那段时间自己是怎么坚持下来的，我只知道每日必干的那几件事都被我抛之脑后，有点时间我就换上衣服下楼跑步，或者在家蹬动感单车，或者跟着keep做专项训练，渐渐地我爱上了大汗淋漓的感觉。

最初跑200米就气喘吁吁，后来400米、1000米不在话下，再后来三公里、五公里成了每天必修课。平日里大把大把荒废的时间，我用来看书、学习跑步技巧，朋友圈里的微商被我屏蔽，整日吐苦水的友人也被我清理干净，现在整个生活简单快乐。原来刷个微信要浪费半个小时，看到得都是无痛呻吟，如今例行功课做完，抽出五分钟放松，看到得是美味佳肴、旅途风景，跑步健身亲子，汲取到满满正能量。

我薄荷里有一个朋友是大学教授，常年坚持跑步健身骑三地车，经常因为工作满天飞，纵使如此忙碌，生活依然被安排的井然有序，烧的一手好菜，匀称健美的体型，吹弹可破的肌肤，志趣相投的爱人，聪明孝顺的孩子，许多美好的事物都围绕在她身边，当之无愧的人生赢家。

微信朋友中有位朋友每天早上跑步10公里，我们俩经常在体育场碰面，见面没有半句寒暄，直接跑上几圈再说。朋友是政府工作人员，做事干脆利索，做人谦虚低调，领导欣赏同事敬佩，长期的自律生活，长在心里的自信，给了他足够的力量去应对复杂事务。

人们常说：“近朱者赤，近墨者黑。”你是什么样的人，才会吸引兴趣相投的人走在一起，彼此帮助鼓励，友情愈久弥坚。给自己的生活做减法以来，越来越喜欢上了现在的自己，不用去费心思应付无聊的事情，一切从心出发做自己喜欢的事，去结交向往的朋友，平淡如水的日子被打磨得丰富充实。

李咏不告而别，江湖再无金庸，重庆公交事件，这一切都是那么突然，留下我们在尘世间感叹生命如此短暂。如何在有限的时间里，把人生过得更加精彩丰盈，我们要学会给生活做减法，丰富自己无趣的灵魂，才能让我们的皮囊更好看。

人生如茶须慢品，岁月似歌要静听。朋友们，不要再为了无聊的人或事，浪费时间浪费生命，大可洒脱大气的做自己，只有我们足够欣赏自己，才会给他人呈现出魅力四射的你，等到那时你还需要担心交不到挚友吗？