一班•主题 || 那个春光明媚的午后

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五月份第一期主题：那个春光明媚的午后

对大多数上班族来说，五一小长假是盼望已久的事情，而对于我这样的退休人员来说倒也无所谓。

但是现在可恶的新冠并没有消停，而是在各地此起彼伏的时而出现，即使我所在城市没有确诊病例，依然是防控常态化。

所以五一小长假为了自身安全，更为了不给国家添乱，不给他人添麻烦，还是在家宅着好，可以在书中尽情的畅游。

曾经的我最大的爱好就是看书，什么书都看，包括杂志报纸，尤其是晚上散步回来，躺在床上，拿起纸质书，打开的一瞬间，感觉一天的疲惫瞬间消失，心立刻静下来。

自从智能手机的出现，让我把读书一事彻底抛到了九霄云外，整天被手机所控制，头些年的时候和朋友聊天侃大山，浪费了许多大好时光。

后来因为情绪感冒了，就彻底和书绝缘了，即使理智上想看，心里浮躁的根本静不下心来读书，甚至连半页都读不下来，越是想让自己的心静下来，越是静不下来。

自从来基地和老师修行了两个多月，感觉心中的燥气下沉了很多，心情也喜悦了很多。

于是昨天我来到基地行禅，因为放假了，整个基地特别的安静，感觉非常的好。吃过午饭之后，一点儿困意都没有，于是找到一个靠窗的位置坐下来。

先给自己沏上一杯陈皮茶，从书架上拿出一本弗兰克尔的《活出生命的意义》，又准备了一点儿小零食。

把窗轻轻的打开一条缝隙，随后微风徐徐的吹了进来，亲自体验一下春风拂面的感觉，柔柔的，暖暖的。

一边被微风吹拂着，一边看着外面湛蓝湛蓝的天空上，有几朵白云在悠闲惬意的漫游着，一会儿这一片飘走了，那边另一大片又轻轻的漂移了过来，有的两小块白云在漫游中偶遇了就会合而为一，一起向远方飘去。

我的心里感觉美极了，凑着这岁月静好的时光，先做四十分钟的放松训练吧！

找到一个最舒适的坐姿，闭目开始，整个基地静的掉根针恐怕都能听到，我很快入静，在这个过程中甚至几次睡着而自己又把自己晃荡醒。

四十分钟过后，感觉浑身轻松，大脑清醒，眼睛都感觉格外的精神，整个人的状态多添了两个加号。

喝水、吃点小零食，吹着风，欣赏着蓝天白云，对着楼下的月季花行了一会儿注目礼。

随后打开书，进入和弗兰克尔的交流当中，看弗兰克尔在奥斯维⾟集中营，⾯对侮辱、面对异常苦难的时刻可能会到来的死亡等感受时，弗兰克尔不断地从⼈类特有的能⼒，如天⽣的乐观主义、幽默、⼼理审视、短暂的独处、内⼼的⾃由和决不放弃也决不⾃杀的意志⼒中获得⼒量。

一晃时间到了下午四点，感觉时间在不知不觉中悄然无声的流逝了，在这个抓住春天尾巴的五一节，过得充实又快乐。

这就是人生的岁月静好，这就是幸福时刻，一个美好的春意盎然的午后。

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