天边的那片蓝/文
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自律是什么?书本上写:“遵循法纪,自我约束。”如李嘉诚,马云,蒋坤元都是我们学习自律的楷模。
真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质,一种自爱、一种觉悟。
它会让你发觉生活之美,感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的力量。
在一件事情上养成自律的习惯,是在播种一颗自律的种子,将是生出其他良好习惯的开始。一旦良好的自律习惯养成,就会发现许多好习惯也随之萌生出了自律的根苗。
树立人生目标,用目标的力量来激励自己。
越自律,越是激励自己,离自己的目标就越近。谈到自律,不禁想起学习英语的经历。
因为女儿在国外读书,每每乘外国航空公司出行、旅游、购物都离不开英语。
大概十五年前就有了学习英语的愿望,曾参加过英语培训班,买了许多学习英语的书籍,也请过外籍教师帮助指导。
然而到现在,学习时间起起伏伏,常年以往,效果甚微。
说出来令人汗颜,去年我在澳洲,外出察看路标,问路与人沟通,还要依赖子女,独自不能完成。
而当年一起读英语的同学,不少人早已对答如流,谈笑风生的与老外沟通。每每面对她们,只能用手捂起眼睛,自叹不如。
回想起来,就是放任自流,缺乏自律,没有目标的激励所致。
自律中遇到问题,要从内化自己开始。
追踪溯源,在漫长生活中,要追逐人生目标,养成自律的习惯,谈何容易?是要克服许多意想不到的困难,跨过许多有形无形的障碍,放弃许多诱人的欲望,做出许多一般人做不到的牺牲。
在这个过程中,定会有意想不到的挫折与失败发生,往往人们更喜欢从外部环境寻找原因与借口,轻而易举的打破了与自律的链接,放过对自己的谴责,逃避了残酷的自我追问。
一如我,不能坚持学习,总能找出各种借口,埋怨环境,埋怨老师,从没好好反思内化自己。而我一起读英语的同学,为了学习放弃喜爱的娱乐,埋头读书;把孩子送到幼儿园,把家务活从简;精准合理的投入时间。最终驾驭了自己学习的主动权。
分解细化目标,从点滴开始做起。
我们之所以好高骛远,眼高手低,就是没有细化目标,落实到日常行动中。最终良好的愿望搁浅海滩,放弃前行,梦想成了遥不可及的空中楼阁。
就象一个人要爬山,首先要设定几个小时能到山顶,每一小时走到那个位置,中途是否补充能量,胸有成竹,有备无患。然后按照计划,一步一个脚印地开启千里之行。
香港名人李嘉诚,为了提高口语水平,几十年来持之以恒,每天早上坚持收看半小时英语节目;
网络大亨马云常年累月出差在外,书包里都带着新发行的书刊,求知若渴、孜孜不倦,不放过任何新的思维理论;
简书上我心中的英雄,蒋坤元老师,几十年在繁忙的工作中,笔耕不辍,迎来了财富与写作的双丰收。
他们哪个不是时代的楷模,自律的强者,命运的主人?
自律是一种不可缺少的人格力量,一旦通过自律养成好的习惯,你就会发现其他好的习惯,可以通过自律竟可以水到渠成。
就像我们一起读英语的同学,每天到了学习英语的时间,她会把家务,孩子统统都安排妥当,安安静静地坐在那里,开始认真的听课,潜心地学习。这些已成为她生命状态的自然流程。
就如她每天,吃饭睡觉那样按部就班,不慌不乱,日积月累 ,成就了不凡的自己。
分别一年后,再见面时,只是羡慕她一口流利的英语,却没看到她自律的背后,是怎样分分秒秒地磨砺自己,决绝地摈弃陋习地侵蚀,才建造起强大良好的自律,并让这力量推动自己一路前行。
让我们学会用目标激励自己;用反思内化自己;用细化落实自己。让自己形成良好的自律互动,受益终身,成为驾驭命运的主人,相遇那个更美好的自己!
2019/02/20 写于杭州
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