001
经济变好，人们的需求开始从生理需求开始，安全、社会、尊重、认知，到最后可能要超越自我。
但是，为什么越学越焦虑？
002
所有的问题都指向了“时间”。
我有时间玩，没时间学。
我有时间学，没时间用。
003
工作要时间，谈恋爱要时间，带孩子要时间，做家务、买菜哪样不花时间？
我身材不好是因为没时间锻炼；
我工作不好时因为没时间学习；
各种没时间，导致我现在的不满意。
004
那么缺时间，我是不是要“管理时间”了？
那么怎么管理？
有人说就是管好精力，有人说是管理目标，也有人说就是项目管理。
005
其实，本质就是自律，也就是管理好自己。
包含了情绪的控制、目标设定、执行任务等等方面的事情。
006
当焦虑被很多人提到，那么与之相伴的，自律，也会被人挖掘出来。
很多人买了很多课，看了很多书，依旧没进步。
焦虑。
007
你知道很多道理和你做到完全是两回事。
课程、书籍只是提供好的方法，最后的执行，是你自己的事情。
008
知识不能改变命运，行动才可以。
当你把所学知识转化为行动，才能收获应有的价值。
009
这种从意识层面先自我改变的能力，就是自律的雏形。
010
自律，是一条通往梦想的路。
是让你从“现在”连接“梦想”的一条康庄大道。
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