人需要自律，自己不能做到，社会就要强制和管教，这点我不赞成资本主义那种纵欲和自由。我倒赞成儒家的思想和方式（我不懂啊，瞎说）。特别是现在，生活方式大变，各种信息（广义的信息）太多，人很容易迷失其中，更应该加强自律和外面的管教。说起自律，我也有很好的体验，年轻时体弱多病，从来不参加任何体育活动。30岁时开始坚持锻炼，养成很好的生活习惯。跑步游泳自行车，乒乓球，网球，羽毛球，高尔夫。武术太极跆拳道，什么都来，几十年一直坚持跑步和游泳，现在回头看一看，真真值得庆幸和自豪，身体素质和精神都很好，完全得益于跑步和游泳，同龄人只有坐着喝茶的份，我还能到处瞎蹦跶。
所以自律很重要，用不着孔夫子三省吾身，用不着曾国藩事事反思律己，思想道德方面太大那是圣人的事情我说不好，但起码我们要养成个良好的生活习惯，不惰性，不把大好时光沉迷于垃圾里，那个奥斯特洛夫斯基不是说吗，人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次，一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨。自律， 不是一天一月一年的事情， 要伴你一生，那时你就会知道， 你有多自律， 你就会多成功！
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