加油~2018年6月总结

2018年4月制定的一些小目标如下:

1.锻炼:每月跑步50Km以上。

2.诗意生活:每天利用上班坐车时间背一首唐诗宋词，晚上复习。

3.读书:每月至少读2本书。

4.写作:每月至少1篇。

5.朗诵:每月至少录音2篇。

此外还有几个全年的拓展目标:

1.学习花艺。

2.学习速写，简笔画。

3.学习摄影。

        如今将近3个月过去，回望这3个月，只能说还差很多。5月状态稍好，以为6月会更加轻松顺利，可是6月的心情一如四川近期绵绵不绝的雨，难以放晴。6月完成情况如下:

        1.锻炼:6月跑步8次，健身操1次，走路2次。完成率80%，6月上旬坚持得较好，还突破了人生的第一个10km。中旬因身体原因未跑步，又只能下旬“恶补”，结果下旬一直下雨，加之出差，出差地的天气太热，只能晚饭后散散步，导致50km如此简单的目标也未完成，需要反思。

加油~2018年6月总结

2.诗意生活:6月完成的诗词清单，魏承班《玉楼春》、孟昶《玉楼春》、欧阳修《生查子.元夕》、崔护《题都城南庄》、卢照邻《曲池荷》、欧阳炯《风楼春》《浣溪沙》、孙光宪《应天长》、先秦时期的《越人哥》、“梅妻鹤子”林逋的《山园小梅.其一》、元稹《离思五首其四》、李白《清平调》3首、无名氏《撷芳词》、王维《相思》、毛泽东《沁园春.长沙》《沁园春.雪》、纳兰容若《木兰词.拟古决绝词柬友》、敦煌曲子词《菩萨蛮》、叶清臣《贺圣朝》、范仲淹《御街行》、宋祁《玉楼春》、欧阳修《阮郎归》。共24首，完成率80%。可能因为背得诗词慢慢增多，感觉背起来越来越吃力，常常记混乱，也可能因为6月跑步较少，跑步和洗澡时复述复习得较少，诗记得比较熟，而词极容易混淆和遗忘。此时再去回望4月5月记得诗词，可能只能记住一半左右。对于我这种没有超常记忆力的人只能常常复习，一遍一遍加深印象和理解，方能记住不忘。

  3.读书:读完了5月份未读完的《清单人生》、《 所谓情商高就是会说话 》、《山茶文具店》读了一半，勉强算是完成6月的目标了吧。《清单人生》讲的是一个死板、无趣、中规中矩、倔强执拗严格按清单办事的老年家庭主妇布里特.玛丽面对丈夫出轨，离家找工作，来到一个绝望毫无生气的小镇，被一群对足球狂热的野小孩和善良的人们“救赎”和“改变”的暖心故事。在这里我用到救赎是因为布里特玛丽逐步认清了自我，包容了自我，有勇气去表达自己关注自己，有勇气去选择和追求了。在博格小镇的日子让她一步步回忆起往事，她的自卑、她的绝望和无助、她的孤单弱小，她近乎疯狂的“洁癖”无不跟她的童年经历息息相关，姐姐是唯一能“看得见”她能认可她的人，而优秀的被父母视为掌上明珠的姐姐却因车祸而丧失性命，从此她更加孤单和无助了，她是那么懂事，她企图把家打扫的一尘不染来减轻母亲的悲伤，她多么渴望母亲能“看到”自己，而终究只是徒然。后来母亲死了，她嫁给了邻居家的男孩，把全部的爱都给了他以及他的两个孩子。她会把家整理的有条不紊，会为丈夫做可口的饭菜，会把丈夫的衬衫洗的洁白，熨的崭新，会用捡来的花儿把阳台装点的漂亮……家和丈夫是她的整个天地，她就这样生活了几十年。书中最触动的我的一句话就是踢足球小女孩疑惑地问布里特.玛丽“难道你从没像我们爱足球一样爱过什么吗”，那刻我想玛丽颤抖了，我也跟着颤抖了。童年她活在姐姐的“阴影”里，婚后她活在生活的琐碎里，她甚至没有什么兴趣爱好，没有任何梦想，一直以来她都在为别人而活。在来到博格小镇之后，她的生活她的认知她以往的生活方式被一次次颠覆，她交到了朋友，邂逅了新的爱情，她感受到了滴滴快乐。书的末尾留了一个小悬念，她是会谅解丈夫，重回往日的生活，还是会选择新的爱情，敲开爱她的警察的门，还是……？孩子们准备了足够的汽油，足够她一路开到她和姐姐曾约定要去看看的巴黎。故事戛然而止，而此时我想布里特.玛丽定充满了勇气和力量，定坚定而无畏，不管她会作何选择，她都不再是以前那个弱小的玛丽，不管她作何选择，她定会沐浴在阳光下，笑容慈祥而温和。而我自己当然会坚定的认为和希冀布里特.玛丽这次能只为她自己，开上去往心中巴黎的康庄大道，完成真正的自我“救赎”。另外书中提到一个有趣的点，要想认识一个人就看他支持哪个球队。最近世界杯如火如荼，小伙伴们，你们支持和钟爱哪个球队呢？可以说布里特.玛丽被足球踢醒了，你们有没有像书中热爱足球的孩子们一样热爱过什么呢？《所谓情商高就是会说话》里面总结了一系列说话的技巧，有一些有重要的参考价值，但贵在一步步运用和实践，对不是高情商的我不太会聊天的我更是挑战。《山茶文具店》就期待下个月的总结吧。

加油~2018年6月总结

4.写作:《人生的第一个10km》、《思乡》。 有所思，有所感触才会去写，希望自己所写不是无用的文字，不是在制造垃圾。我在写作之路上给自己的定位很清晰，记录生活中一些难忘的感动的美丽的时刻，记录下岁月的流逝，记录下成长，愿在苍老的时候还能细细品尝这坛时光造就的佳酿。没有惊世骇俗的文笔，没有新奇的感悟和想法，所以也注定写不出热文。静静地做自己吧，写自己吧，至少写的时候能放飞一下思想，抛却一些烦忧，有些烦忧写着写着也就散了，淡了。

  5.朗诵:在喜马拉雅全民朗读里，坚持读自己喜欢的，有感觉的，能引起共鸣的文章。很喜欢朗诵，可是却总是朗诵不出自己想要的那种感觉和味道，不太会控制自己的发音。但现在听起来，比之前还是有一点点进步吧，有时候自己听一听找点乐子。权当是收藏美文和自己喜欢的诗歌了。

加油~2018年6月总结 加油~2018年6月总结

    年度拓展目标目前还没开始实施，万事开头难，持之以恒也很难，只能对自己说加油，努力改变，努力变得乐观，努力变得更好。6月的总结写着写着，心情也渐渐变好，不去想那些烦心的事了，该睡觉了。明天该是晴朗的一天！