论我都为减肥做了什么鬼事！

论我都为减肥做了什么鬼事！

“先祭出一张拍的特别好看的自拍”

四月不减肥，5678月徒伤悲

大二不减肥，大学徒伤悲，工作后就更徒伤悲

反正不减肥就一定会徒！伤！悲！

所以，特开一篇打卡我每天都为了减肥做了什么。

2018.4.25    体重：65.5    大腿小腿围  56，38

吃饭：早,鸡蛋＋酸奶 午,烤冷面..... 晚,苹果＋猕猴桃＋酸奶

运动：今天练了肩背20mins，骑单车40mins，拉伸10mins

其他：早上喝了青汁，晚上吃了DHC的瘦腿丸，俄罗斯黑珍珠瘦腿霜＋按摩轴