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清淡鲜美干贝冬瓜汤,要想汤头奶白,有些步骤不能错

清淡鲜美干贝冬瓜汤,要想汤头奶白,有些步骤不能错

作者: 草草啖盐说蜜 | 来源:发表于2020-07-15 15:30 被阅读0次

    草草啖盐说蜜

    ——吃咸的说甜的胡诌乱侃


    天热是不是不想吃饭就想喝汤?中午顶着大太阳回家,热辣异常,坐在餐桌旁就盯着那道汤。

    无汤不下饭,这是我家的饮食习惯。

    估计整个大福建都一样,汤是闽菜的灵魂,闽菜有一汤十变之说。而据考证,闽人在5000多年前就有了吃海鲜和制作汤食的传统,大福建一年四季如春,这样的气候适合做汤。

    闽南人靠海吃海,饮食多以海鲜为主,海鲜汤的做法有浓有淡,而大夏天的,我就想做清淡的汤。

    以夏日的蔬菜冬瓜为主食材、干贝为辅,干贝冬瓜汤,汤鲜味美,清凉解暑。

    但要做到汤头奶白,不腥不臊,有些关键步骤不能错,请跟我来吧。

    【干贝冬瓜汤】

    一、准备食材:

    食材:

    冬瓜、干贝。

    调味料:

    料理米酒、盐、姜丝、食用油、胡椒粉等。

    料酒最好用无色的米酒,比如日本味淋、台湾红标料理米酒等。如果用有色的加饭酒等,那会破坏了这道汤的奶白。

    但要真正奶白,还得看操作。

    二、操作过程:

    1、冬瓜去皮去瓤,切薄块。

    2、干贝清洗干净,浸泡15分钟即可;

    因为冬瓜为薄块状,所以干贝我想保留完整的颗粒,如果浸泡太久,干贝容易散,一散便成丝,我不想有丝的感觉。

    3、汤鲜奶白的重点来了,敲黑板,咚咚咚,注意看:

    食用油少许,够爆姜丝就行了,姜丝爆香,下干贝,煸出鲜香,去除腥臊,全在煸炒干贝这一块;

    而奶白的重点,则在于一壶开水,干贝煸香后,倒入开水,记住:一定是开水!

    开水一入,汤便显白。

    4、将冬瓜放入汤中;

    少许料理米酒去腥;

    少许盐调味;

    干贝很鲜,这道汤不用任何味素;

    咕噜咕噜中火熬煮20分钟,越煮汤也白;

    直煮到冬瓜变透明,干贝变柔软。

    起锅,便是一顿鲜香奶白的靓汤,加点胡椒粉去腥提鲜增香。

    这样的汤我可以当饭吃,一碗下肚,神清气爽。

    而干贝营养丰富,滋阴补肾、和胃调中,冬瓜能止烦躁热渴,两者合一,实属夏日清凉解暑又滋补的美味。

    “草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。

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