早:两蛋挞+两根油条+半碗面
加:一些橘子
午:八宝饭
晚:红薯1个
反思:
这周不会再吃黏食和蛋挞
油炸食品戒掉戒掉!
碎碎念:
减肥任重而道远，今天下午睡了一下午，睡得莫名心累……继续加油吧……
明天少吃一些，记得起来运动!
早:两蛋挞+两根油条+半碗面
加:一些橘子
午:八宝饭
晚:红薯1个
反思:
这周不会再吃黏食和蛋挞
油炸食品戒掉戒掉!
碎碎念:
减肥任重而道远，今天下午睡了一下午，睡得莫名心累……继续加油吧……
明天少吃一些，记得起来运动!
本文标题：day105
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