你孤独吗？

你孤独吗？

其实人人都会有孤独的时候，人人都曾有孤独的感觉，只是程度不一样。

有人说单亲家庭的孩子容易产生孤独感。

有人说内向的人容易产生孤独感。

有人说“高处不胜寒”，处在高位的人容易产生孤独感。

……

这些例证也有以偏概全之过。

每个在不同的环境，都会产生孤独感。

只是有的人能迅速找到排泄孤独感的出口，有的人深陷其中，却无法自拔。

人，随着年龄的增长，会不自觉地给自己留下个人空间，存放属于自己的小秘密，这是人的本性，也是人心理安全的需要。

这个空间可以称为“自我封闭”。

人的性格不同，生长环境不同，封闭的程度也不同。

封闭程度大的，孤独感会强烈些，反之，就淡然些。

封闭程度少一些的人，喜欢把自己的心意说给信任的人听，说出来了，孤独感就随之释放了。

朋友是释放孤独感最好的选择。

一个把自己裹得严严实实的人，他不愿交朋友，心事怕别人知道，那么，注定他与孤独同行。

大家都知道天堂和地狱的故事吧！

传说人死后，身体的各个关节是僵直的，自然手肘不能弯曲。

地狱的人，看着面前满桌佳肴，没办法吃到，个个愁眉苦脸；而天堂的人，抱团取暖，相互夹菜喂给对方吃，个个吃得尽兴。

这个故事带给我们的启示是什么呢？

人是群居动物，只有相互取长补短，相互帮助，主动伸出友谊之手，你会发现，生活处处有温暖，有滋味。

我们想摆脱孤独其实并不难，只要我们努力，一定做得到。

一、主动接近别人。心理学家说，主动亲近他人，是摆脱孤独的第一步。

当你发现周围的人有困难，你主动伸手帮一把，很可能就会赢得一位朋友。

二、努力完善自己。没有人愿意与整天郁郁寡欢的人打交道。

如果你渴望得到友谊和朋友，你首先要从某种程度上改变自己，让自己成为一个快乐、自信、友善的人。

没有人会拒绝一个友善、热情的人。

让我们挥手与孤独告别，走向春光明媚的御花园！