减肥day104

饮食:

早:六个汤圆+三个自制蛋挞

午:麻辣烫+半个煎饼

加:地瓜干+鸭翅+两个苹果酥

晚:豆腐南瓜汤

运动:

无运动

反思:

明天开始7:00继续跑三公里，麻辣烫煎饼啥的都是禁忌。

碎碎念:

今天去了kfc面试，以后开启兼职的模式啦，另外最近吃的很多很放肆，然后决定不要那么刁难自己，蛋挞允许自己吃，但是其他的要注意卡路里的摄入哦～

暂定:早燕麦午糙米饭晚红薯～

加油加油!