印象笔记能力系列之四：能力如何培养（上）

印象笔记能力系列之四：能力如何培养（上）

（一）立足自我觉察，不断练习，从挫败中学习。

能力是潜意识的领域，是一种无意识状态，是一种调动注意力和精神的资源最少，但能产生很大效率的状态。

荣格 《潜意识与心灵成长》中指出：

“意识这种将人的心灵部分隔离开来的能力是一种有价值的特性，它使得我们能在一个时刻将注意力集中在一件事情上，排除其他一切可能会吸引我们注意力的事情。然而，在个体意识决定进行分离、暂时抑制人的心灵的一部分，与个人一无所知或者不同意，甚至在违反个人意愿的条件下这种情况的发生之间，却存在着天渊之别。前者是文明的成果；而后者则是原始的‘灵魂丧失’，或者甚至是一种神经官能症的病理学上的起因。”

成为学习者的基本观点是，只要活着，就要学习；只要学习，就要练习。而自我觉察是学习者最基本的能力和特征。

NLP认为，“挫败是过去的经验，而经验是让我们提升自我的踏脚石。因为经验是能力的基础，而能力是自信的基础。”

（二）在成长的各个阶段中，培养各种能力。

《高效能人士的七个习惯》这本书中，把成熟模式分为三个阶段：分别是依赖期、独立期、互赖期。在独立期需要的能力有——在生理上相对能够自食其力，独立生活；在情感上，有了自我管理的能力，能够表达出对他人或他事的好恶，相对信心十足，为别人的评价不会影响到自我价值的评价；在智力上有了独立的思想，有想象、思考、创造、分析、组织与表达的能力，并且运用这些能力解决生活中的相应问题。这说明，能力有多个方面，不仅仅是一种技能，同时也包括与之相关的心态。也就是对于某个方面的自信。

（三）拒绝机械训练，能力的培养需要有意义的练习。

获得多项电影大奖影片《海蒂和爷爷》有这样一个情节。山里孩子的海蒂来到法兰克福的泽塞曼家——那座豪华的庄园担任残疾儿童克拉拉的伴读。目不识字母的海蒂开始接受识字、学字母、学阅读的教学。但是无论家庭教师如何努力，收效却微乎其微。

采用讲故事的方法，融入海蒂熟悉的山里放羊的故事，克拉拉的奶奶让海蒂自己去学习拼写、学习字母、学习阅读。因为学习的意义被激发了，因为学习的故事情境感，原来甚至不会拼写字母的海蒂开始磕磕绊绊阅读，最终创造了一个奇迹——海蒂学会阅读。

虽然学字母的拼写很基础，“低级活动令人疲惫不堪。”（瑞士汉学家毕来德《庄子四讲》）而充满意义的学习使得孩子在学习品质上获得了飞跃。“庄子在描述从低级机制向高级机制过渡的时候，有好几处都使用到了‘忘’这个字。他忘了水，因为他了解水。”佐藤学指出，高级学习的内容包括低级学习。小学的识字教学往往采用随文识字，也是在具体的语境之中识字。

使得一个学生理解数学的工具价值的方法，不是向他讲解，在遥不可及的不确定的将来，数学会带给他什么好处，而是让他发现，想在自己喜欢做的事情上获得成功，这有赖于自己的数字运用能力。（杜威《民主主义与教育》18章《教育的价值》）

杜威借用阅读教学中的机械训练来说明能力培养的关键点，开展有意义的练习，也就是知行结合的练习，在练习的同时练习思考，在思考的同时开展练习。唯由此，才能够提升学生的能力。

如果学生的阅读只关注读音，只关注发音器官。学生的发音器官被训练成可以独自自动化的进行发音，字的意义根本就不可能加进去（朗朗书声几乎是虚设）。……教师习惯于要求儿童通过有表情的朗读（所谓声音洪亮、感情充沛其实是假的，因为那其实只是一种腔调的朗读，而学生往往对于语言构建的情境及其表达的情感缺乏判断力，所以他的朗读腔调不会改变。）来表达书中的意义，但是如果他们原来学会的是运用感官—动作技巧的阅读方法——能识别字形和读出字音，但这种方法不关注字义，那么就会养成机械阅读的习惯，以后要进行理解性的阅读就不太容易了。（《民主主义与教育》第11章《经验和思维》）