美容行业学习的内容非常多，大多数店家至少做六七个品牌的产品。一月之内会有几个代理商或厂家老师进店培训，让美容师应接不暇，最后的结果是一些老美容师学习疲软，没了积极性，一副懒洋洋的样子。进行业不久的美容师学习的内容太多，也会出现抵触和对抗培训的情绪。那么作为美导我们又该如何调整好美容师的状态，让其积极参与学习呢？以下根据自己学习张总课程的收获给大家分享一点培训前美容师状态调整的小技巧。

一、问好

问好，让事情变得更简单。

开课前问好的方式有很多种，但很多问好只是简单的课前自我介绍，对于美业的学员来说已成于流程。今天我要给大家介绍的问好，可以用《心里学和能量学》引导学员快速进入课堂学习频道并使学员学习更加有效。具体问好和回答方式如下：

老师问好：大家好。

学员回答：好，很好，非常好！然后击掌三下。

要求：问好和击掌要统一。

老师操作要领及话术：

亲爱的伙伴们大家好，今天我给大家带了一个可以让我们自己，家人，及朋友们，今天，今年，今生今世非常好的问好方式，大家可以一起跟我学习练习。心里学和能量学表明我们说的每一句话对自己来说是有魔力的。比如你说"好，很好，非常好"。你会发现及今天真的感觉是非常好的。

"好"代表今天好

"很好"代表今年好

"非常好"代表今生今世非常好

现在开始练习，并心里默念今天好，今年好，今生今世非常好。

二、拥抱

正确拥抱姿势，让你我更有力量。

拥抱可以让拘谨的美容师完全打开自我，让气氛迅速活跃起来。

首先询问大家，是否彼此给予拥抱过，并告诉大家拥抱带来的感受和意义。

老师亲自演示日常错误的拥抱姿势，再演示正确的拥抱姿势，并让学员练习拥抱。

正确的拥抱方法：

两人面对面站立，两脚之间距离保持一脚半，然后两人同时右脚向前跨出一小步；两臂抬起，右臂在上，左臂在下，右臂同时搭在对方的右肩上，手掌轻放在在对方的心脏反射区，左手顺势轻轻放在对方的腰部，下巴紧靠在对方的肩膀上，闭让眼睛，右手掌轻轻按压对方的心脏区，感受彼此的心脏跳动。

拥抱可以给彼此温暖和爱。让我们变得更加有力量，当你的伙伴心情不好的时候，尝试给她拥抱，你会发现她就会变得开心起来。

三、舞蹈

舞蹈可以让每一个学员快速打开自我。在教学员练习舞蹈的气候老师所做的每一个动作要标准到位，面带微笑。带学员舞蹈的过程中要灵活而不死板，根据现场氛围来调节。同时要求学员要面带微笑，愉悦的释放自我。只有这样才会让不爱参与舞动的学员跟大家一起动起来。

其实热场的技巧很多，无论用任何技巧，我们的最终目标是让学员跟随我们老师的频率快速今日学习状态，能够用心学习并掌握老师所教内容。那么只会热场还远远不够，更需要老师们的授了内容要简单，明了；课程充满活力和感染力，让学员在学习的过程中感受到轻松和愉悦。