21天，让改变发生
文/ Holly 兔小妖
第三期个人成长集训营已然结束，满满的收获，满满的感动，满满的改变。
01
保持一颗学习的心比什么都重要。
"You are never too old to learn." 身在互联网时代，我们身边处处充满了学习的机会。只要我们怀揣一颗接受新知的心，机会永远都在我们触手可及的地方。
在这次的学习营中，我明显觉知到自己心态上的变化。在报名之前，我权衡了自己的时间成本，精力成本和对课程内容本身的兴趣程度。参加课程是自己理性思考之后做出的决定。这让我每天都特别主动积极地完成课程学习和课后作业。每天都对接下来的课程充满了期待，对自己将会拿出怎么的思考结果充满好奇。
我如蜜蜂，知识如花蜜
02
勇敢迈出一小步，便能走出阴霾，迎接光明。
阴霾/光明
相信每个人都有两面。一面，我们告诉自己要积极主动，要勇敢突破。可每次走到关键时刻，自己往往被内心的那一点胆怯和自卑所打败。一次次地反复倒是让我们更加怀疑自己。
个人成长是什么呢？它就如同远方的一盏灯他，哪怕只有萤火之光也可以引领我们从内而外地重新认识自己。
在成长营的十八次课程中，我学到了很多看得见、摸得着的技能。如建立sop模板，表单工作法，项目管理等等。这些技能让我的生活和工作变得更加高效。除此之外，我最大的收获还是思想上的转变。“情绪管理”让我学会跟自己相处，学会爱与被爱； “自控力”让我学会对自己要有要求，要履行承诺，但也要学会跟自己和解，放自己一条生路；“榜样的力量”让我尝试做事更加主动，用积极的态度思考问题。就像《高效能人士的七个习惯》中提到的积极主动的习惯，凡事关注自己的影响圈而不是关注圈。想想自己能够做什么，而不是可能会遇到的困难。
心魔是阻碍我们前进的罪魁祸首，而心魔就是自己的心智所致。学着在行动中增强信心，在经历中变得勇敢。
03
去远方，看别处的风景，经历别处的生活，认识别处的人。
身体/灵魂 在路上
在Gace的十八节课程当中，我学到了角色定位，价值观建立的必要性和了解自己、建立个人品牌的重要性。
了解自己实在不是一件容易的事情。我们之所以是现在的样子都是过去自己的选择所致。按照“以终为始”的思维习惯，我们要想真正地了解自己一定是先了解自己的终极人生目标。成为什么样的人远比做成什么样的事来得更有意义和价值。我们是否经常追问人生的三个终极问题：
我是谁？
我从哪里来？
我要到哪里去？
这些形而上的哲学问题其实就是通往自我认知的钥匙。在家庭中，我们是可能是妻子，是母亲，是子女；在工作中，我们是下属，是同事，是合作伙伴；在自己的层面，我们是谁呢？我们想成为谁？我们能够成为谁呢？多几次追问，在和自己的对文对答中，问题的答案便会越来越清晰了。
随着对自身了解的不断加深，会逐渐让思维与正确原则融为一体，与此同时，一个高效强大的生活中心一并产生。透过这个中心审视世界，思路将会变得更加清晰，这样做也会让每一个人关注自己在世界上的独特作用。——《高效能人士的七个习惯》
04
慷慨地为他人带来一束光，同时也照亮了自己。
一束可以照亮他人的光
做一个乐于付出的人，这不是伪善，而是一场真正的双赢。
不论身份几何、地位高低、收入多少、力量大小，我们一定要相信自己能够为他人，为社会做一些有益的事情。
公车上为需要的人让座；地铁上提醒旁边熟睡的乘客地铁到站了；为后进电梯的人摁住电梯；把闲置的衣服用干净的袋子装好放在垃圾站边干净的地面上，也许有人会需要；在自己有时间的情况下，尽量耐心地为他人解答疑问；为“甘霖助学群”里需要帮助的小孩捐出两百元伙食费；为他人的朋友圈点个赞。这些看似平常的举动，我们经常在做。那么就坚定地告诉自己，无私地付出，我们也正在做，并且做得很好。
05
保持微笑，我们都喜欢你笑的模样。
微笑的力量
没有什么能够超越笑容的力量。面对喜悦，请“放肆”地笑出声来；面对困境，不要忘了对着镜子里的自己笑一笑，相信乌云马上就会过去。
乐观和正向思维是我在这次课程中收获到的成长魔法。人是情绪的动物，怎么能没有情绪波动呢？喜怒哀乐才是我们最真实的状态。可是，请记得千万不要让自己成为情绪的奴隶，被情绪左右。
06
注重身体健康，强健的肉体方能承载美好的灵魂。
健康的体魄和灵魂
过去的几年，我重视工作，重视自我提升，喜欢体验各种新鲜事物和不一样的活法。可是，对于身体确实是有些疏忽了。所谓“失去方能懂得拥有的重要”，我也是在生病的时候体会到了健康的可贵。
新的一年，请把自己的身心健康当成头等紧要的事情来经营吧！肉体的健康，需要我们关注饮食习惯，营养搭配；心灵的健康则需要我们调整好心态，不让情绪成为自己的主宰。
最后的最后，成长是一场没有终点的追逐。21天成长营虽然结束了，我们的成长故事还在精彩继续。
21天或许太过短暂，改变或许只是一点一滴。无论如何，让改变发生，预言要自证。
21天，让改变发生
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