如果人生真的能按照预定的轨迹顺滑进行，那世上想必会少很多不必要的热点话题，比如：因表白被拒，欲卧轨轻生。
事情的经过简直和电视剧一样精彩。大一新生向自己喜欢的女生表白，但是爱情之路并不顺利，心仪的女孩拒绝了他。以为要来一场山盟海誓，结果等来了一盆冷水。心灰意冷的他，决定用生命来证明自己爱的深沉。不知他是否收了托老的启发，竟然萌生了卧轨的想法。于是去了火车站，打算让轰轰烈烈的鸣笛声结束这一场无疾而终的爱恋。
可是，点背的时候喝凉水都塞牙缝，不过也可以说是不幸中的万幸，躺在铁轨上的他，久等也不见有火车经过。没有继续躺在铁轨上思考人生，他毅然决然走向了铁路桥，准备用另一种方式结束自己短暂的人生。不过民警和保安及时赶到，苦心劝导，他终于幡然醒悟，放弃轻生的错误念头。
有人就此提问：当下年轻人怎么就这么脆弱？
我想，当下的年轻人并不脆弱。
首先，告白失败卧轨轻生只是个例，不能代表当下年轻人这一庞大的群体。其次，为爱殉情也不见得就是脆弱。敢爱敢恨是勇敢，面对死亡也需要勇气，情到深处自然会有与常人举止不同之处，生者可以死，死者可以生。把放弃生命等同于脆弱，我不敢苟同。
我理解欲轻生之人内心的挣扎与痛苦，毕竟在爱情面前，人极有可能会不由自主地卑微。但是，我并不认同他的做法，生命诚可贵，不是随随便便就该抛掉的。
回归事件本身，这是一个大一新生，通常情况下，也就是刚成年。我觉得，18岁是一个很重要的节点，法律上，已经成为了一名成年人，所处的环境也因为高考的缘故大变样，但是十八岁之前和十八岁之后究竟隔了多长时间？短则几月，长则一年。
18岁以前，我们要做乖孩子，沉迷学习，无法自拔，将七情六欲抛之脑后；18岁之后，我们要不负青春，勇敢追爱，把大学活成最精彩的样子。可是世事有几个这么顺心如意的呢？像那歌中唱的：懂事之前，情动以后，长不过一天。还没有学会如何去爱就已经心动了，就像还没学会走路就逼着人跑步一样，有几个不会心慌意乱呢？
但是爱情啊，鼓舞着人朝未知的方向前进。既是未知，便含有不确定性，换句话说，就可能遇到失败。失败常有，但面对失败的正确态度却不是人人都有。如果一遇到失败就想着全盘放弃乃至于结束生命，那可以说这个人之前所接受的教育是有欠缺的。而这欠缺的一部分，就是面对失败、面对拒绝最需要的挫折教育。
不是所有人都可以把挫折转化为挫折教育。比如，同是被拒绝，有的人表白被拒，是深深的失落和自我沉沦，甚至想卧轨自杀。而有的人被拒绝，却能从中反思，以提高自己的能力。
被拒绝要怎么办？“被拒一百天”的故事可能能给我们启发。蒋甲是被拒一百天的主人公。他也认为被拒绝是一件很令人难堪的事，他也害怕被拒害怕失败。但是，他想要改变自己，于是上网搜索方法，看到了一个名为“被拒绝治疗法”的游戏。于是，他开启了自己的被拒旅程。
从向陌生人借钱，到给陌生人家种花；从像续咖啡一样续汉堡包，到请求教授让他上一堂课。他的尝试，不但种类多样创意十足，而且由最终的等待被拒的结果变为不断尝试以改变被拒的结局。
从这一次又一次的被拒中，他发现“他可以实现人生理想，只需要开口请求。”被拒之后，他的第一反应不是伤心和尴尬，而是询问拒绝他的人为什么。他要找到原因，以此改变自己，他日再战。领会自己为何被拒，是挫折教育的重要环节。
但如果每个人都去挑战“被拒疗法”，那生活中会突然出现一大堆向陌生人提出奇怪请求的人，听上去并不现实。而且，也不是每个人都有这样好的承受能力。所以，在被狠狠的拒绝前，不如先把自己变得更能承受挫折。私以为，挫折教育的核心不在挫折，而在教育。教育不只是长辈、父母的责任，更离不开自我的教育。尤其是当人一步步长大，有很多东西需要自己解决，而不能一味依赖他人。所以，我们应当自觉地注重以下几点。
1. 提升勇气
2. 挫折承受力
3. 锻炼意志
4. 增强自信
提升勇气，可以尝试一些未做过的事。比如，和同伴一起去各种体验馆，参与密室逃脱等，不过得量力而行循序渐进以免适得其反。同时，做一些未做过的事还可以拓宽自己的兴趣，甚至发展自身的能力。比如，学会插花、学点手工，都能增强个人的竞争力，由此也可以增强自信。
提高承受力，需要对自己的状况有理智的认识。爱情像是感性与理性玩跷跷板，只有让它处于动态平衡之中才是安全的。生活中的其它事情也是一样。在冲动时，比如极度愤怒或极度悲伤时，要避免做决定，而应该多听取别人的意见，理性地分析处境。很多事情都不是“必须”或者“唯一”的，发散思维找出路，往往能取得更好的效果。
意志力包含坚持、专注、耐心、顽强、乐观等多个方面。做很多事都可以培养这些能力。比如，生活中会有这样那样的任务，能否自己给自己做计划并且按照计划完成就是一次好的锻炼机会。再比如，晨跑或夜跑、四六级单词，都是可以用来锻炼意志力的。
我认为，自信是由实力铸就的。但是，实力和自信却不总是完全一致。以前心理老师曾教我们做某些动作，如振臂，能增强自信；还见过对着镜子说鼓励自己的话能使自己感到信心满满。可见增强自信，不只要不断发展自己，提升自己的能力，还要在适当的时候给自己鼓励。
最后，我仍然认为，表白被拒而想不开只是个例，但每个人都应当对自己进行适当的挫折教育，做家长的，更是应该从小好好培养自己的孩子。不只是被拒，生活中还有无数意想不到的事情潜伏着。毕竟，明天和意外，我们不知道谁先来。我们需要用更好的姿态去面对它们，去努力过好我们的人生。
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