今天是减肥餐的第二天，早上：溏心蛋+半截玉米，中午：1根玉米+1个萝卜丝肉包+1个肉丸，晚上：1个蒸橙子。
全天的饮食和运动都用“薄荷健康”记录下来了，还购买了一个10块钱的进行饮食分析的智慧营养师，感觉很不错，可以对三餐进行分析，给出建议，使三餐摄入量和营养更合理。
现在特别想吃烤猪蹄，实在没忍住，就打开了“人生一串”的纪录片过过眼瘾，这真的是一场考验意志力的挑战，看到家里买的虎皮鸡脚，只能看看，我的虎皮鸡脚啊~但正确的打开方式是我要把吃减肥餐这件事看成一件稀松平常的小事，不应太过关注，不然会觉得自己受了多大委屈似的，可能一爆发，胡吃海喝起来拦也拦不住。
明天晚上有部门聚餐，一想到可以稍微吃大餐了，又开心又担心，明天还是得控制，不能撒开吃，不然前2天的减肥餐就功亏一篑了。
加油，这个夏天一定能穿紧身衣！
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