一地鸡毛—一个中年男人的日常2021263

　　2021年9月22日，星期三，阴有小雨。

　　早起五点五十，赶路上班，一路学习英语，途中睡着。

　　早八点还未上班，刚吃完早饭就接到了工作任务。一忙活就忙到了9:30。这项任务是领导安排的，类似于帮忙性质，结果帮完忙，同事们嘴上说着感谢，却连个倒水的人都没有，幸好碰见一认识我的同事才给我倒了杯水。在隔壁办公室关系好的同事聊了会儿天就回自己办公室了。

　　早上一直在忙工作。

　　11点完成了剩下一点英语学习任务后，靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟。

　　妻子在微信上问我是不是今天下午回来，我说是的，因为我昨天晚上答应点点要回来的。

　　下午如约回家，和家人度过了一段美好时光。妻子嘴上说回来干啥，可心里却高兴着。小女今日特别乖，往常我抱时间长了她就哭，今天无论我怎么抱她都不哭。

　　母亲说点点在学校唱歌不跳舞，老师都放弃他了，不再管他，这又给我和妻子制造了焦虑。仿佛点点成为了一个不听话的学生，而且被老师已经放弃。

　　今日背痛如裂，翻身困难，发现好像尾椎骨骨折了，久坐不适。

　　2021年9月22日

1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练背半小时。

2、阅读：英语短文2篇。

3、写作：写日记一篇。

4、学习：学习1个小时。