辛苦你啦，内在小孩：我们都可以二次成长

（图片来源：当当网）

荣格曾经说过：“内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。”

近几年，当人们开始把目光从以往的物质需求开始走向精神需求，当我们当中的很多人开始剖析我们每一种情绪背后的渊源，甚至于我们开始对一些社会现象寻求更加合理科学的解释时，我们发现，原来，我们都很脆弱。

越深层次地发掘下去，我们都会看到，在我们每个人身上都藏着一个破碎的小孩，这个小孩如果可以被疗愈，那我们都可以有二次生长的机会。

就像MISS蔷薇的这本《辛苦你啦，内在小孩》，讲述的就是关于我们生命中遇见的很多问题，这些问题的出现，其实都是内在小孩在作祟。

如果内在的小孩可以被看见，那么就有可能被疗愈，之后我们才能更加快乐地成长。

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01 别执着原生家庭

关于“被看见”这个话题，近几年大家印象比较深的就是《都挺好》这部剧，在剧中，苏明玉的成长史在很多人身上都可以看到影子。

外表雷厉风行，冷漠无情的人，内心却住着一个从小被忽视，甚至于被漠视的小孩。在这样的原生家庭下，她只能不停地努力，不停地变强，大概也想向父母证明，父母从小偏心哥哥，可长大后的哥哥们却没能活成他们期待的样子。而她一直被忽视，长大后却十分地优秀。

虽说这样的原生家庭督促着明玉不停地成长，但同时她的内心小孩却一直都没有被治愈。变强的目的是为了让自己变得无坚不摧，但其实害怕的就是怕自己被放弃。

电视剧的结局是一个和解的美好结局，然而现实中，这样的美好却很少。我们每个人的身上，都会带着原生家庭的影子，这些都会在我们长大之后影响着我们的工作，人际等。

那么，原生家庭的影响都是不好的吗？其实并不是，有些人的原生家庭确实是令人羡慕是别人家的，从小是在爸爸妈妈的鼓励下长大的，家庭关系也十分地和睦，有什么问题都可以和爸爸妈妈沟通聊聊。

出生在这样家庭的孩子，确实是十分令人羡慕的。只不过我们中的大多数父母，在还没学会如何成为父母之前他们就成为了父母，所以在后来的摸索过程中，难免磕磕碰碰，不如人意。

虽然这样，我还是觉得，我们依旧可以长成我们想要的样子。原生家庭的影响固然有，当你有一天突然意识到，你身上的某些习惯或者作为都是来自原生家庭的影响，说明你已经具备觉知的能力。

这样的时刻，你完全可以去思考，这样的影响是好的还是坏的呢？毕竟那些好的原生家庭影响一代一代传下来，可以被称为“家学渊源”，而要是不好的，比如父母脾气暴躁，你也会莫名地乱发脾气，那么我就需要留意下，有没有什么办法可以改变这个现状呢？

当一个人保持着向上的心，我们完全可以不用太执着原生家庭的影响。毕竟我们是一个独立个体，个体的发展，我们本身是有发言权的。

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02 接纳自己生命中的一切

因而，当我们开始有觉知的时候，其实最先要做的一件事就是，接纳。

但凡过往皆篇章，我们每个人都不是完人，所以过去的很多个时候，我们或许并没有成长得那么好。而当一个人开始有觉知的时候，我们都会回望过去，甚至有些人会觉得过去的自己多少有些不堪入目。

这样的时刻，个人觉得，孔子的“吾日三省吾身”还是不错的。毕竟，我们没法回到过去改变一切，重新来过。

但是，看着过去那个不太好看的内心小孩，我们可以摸摸头，跟他说一声，辛苦了。毕竟这些年走来，也不容易。然后坦然地接纳过去的自己。

这样的接纳，既是过去的审视，也是对自我的认知。

举个例子，我们人生难免遇上低谷。曾经的你，或许风华正茂，意气风发，后来因为某一个原因来到低谷期，这个时候的你，会对未来怎么设想呢？

有些朋友或许可以看到这次低谷的原因，但有些朋友却会忽视问题的所在，把一切归于运气，不肯承认这中间是否有自己做得不好的地方。

长久下来，谁能够成为那个从低谷中爬起来的人呢？我想大家都知道答案了吧。

因而，当我们每个人回望过往，当我们开始认真地审视自己的人生时，我们需要的是接纳的勇气。

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03 唯热爱可抵岁月漫长

每一个人，当你可以完全地接纳过去的自己之后，其实便是与自己的一种和解，与内心的小孩的一种和解，不管当初的小孩受过怎么样的委屈，都会渐渐散去。

往后的人生中，便是在内在小孩和外在世界之间建立一种存在感的联结，通过这种联结，找到自己存在的价值，这样一来，内在小孩才能慢慢重新长大。

举个例子，很多年以前，我们经常会听到的一句话就是，女子的婚姻相当于第二次投胎。其实，这也是一种和解。只不过有些人比较幸运，她可以通过婚姻实现二次生长，而有些人比较没那么幸运，因为迎接它的是另一个与内心小孩有关的漩涡。

在今天，女子的社会地位有所提高，可以说，我们这一代人，不仅是在与自己和解，更是在与那个很久以前的社会观念和解。

很长的时间里，女子是没有机会接受教育的，所以她们的认知很浅薄，对男子会产生依附的作用。这大概才会有古代那种“女子在家从父，出嫁从夫”的三从四德，从来没有人告诉天下的女子可以听从自己。

而今，女子也在二次成长，只不过有的人成长得比较快，有的人成长得比较慢而已，毕竟女子在职场上要是太优秀，便会被人冠上“女强人”的名号。这让很多女孩子们很怀疑人生中自己努力的价值。

很多人都是因为这样的观念一度陷入迷茫期，直到她们最终突破这一层的成长，人生才迎来新的希望。就像那位七十多岁才学画画的摩西奶奶，八十多岁画画画到可以办展。她的人生曾经只是整天在农场忙活而已。

所以，为了突破这一层的桎梏，我们都得努力找一找，什么才是我们最喜欢的，我们最终都期待自己成为什么样的人。毕竟，这些，是可以引导我们一步一步走出低谷的信仰。

回头看，我们看到最多的便是看到那个曾经一直跟着我们的内在小孩，这个时候，不妨跟它说一声，这些年，辛苦你了。往后的日子，你也会努力成长的。