熬夜是一种伤害

熬夜是一种伤害

现如今手机成为我们生活中必不可少的工具，由于智能手机的发展，也就是我们这个所谓的第三媒体的发展。使得我们生活发生了很多的变化。越来越多人开始手机不离手，开始成为低头族，晚上成为熬夜党。

熬夜党是现今大学生的通病，不可否认的是我也是其中之一。熬夜党通常的表现是12点之前绝对不睡觉。一个人无聊的刷着微博，朋友圈，追最新的电视剧。看八卦。看小说，打游戏。这无疑成为当代大学生的通病。

我曾经有个室友是这样的，她是个喜欢足球，摇滚，朋克。她主要喜欢欧美的一些东西。电视剧，电影也是。她不喜欢中国的电视剧。好像就见她看过少年包青天。她喜欢夜里不睡觉忙着看足球比赛直播。我曾经很诧异。凌晨宿舍就她自己一个人看着球赛。进球了估计她也是暗暗高兴，生怕打扰我们睡觉。早上起来能起来就去上课，她活得很任性。有时候都不去上课。我觉得我都够爱熬夜。跟她一比我算的了什么。我一般最多一两点睡觉。她为了看比赛凌晨还在等待直播，这种我是不能比的。

我一般来说，熬夜就是无聊的刷刷微博，看个八卦，我并不喜欢看小说。我一般看电视剧。其实我也很痛苦，我也想早早睡觉，可是好像就是养成了某种习惯。一直以来我很少12点之前睡觉的。感觉自己过得都是美国时间。严重的时间差。有时候怀疑自己是不是有病，反正我是晚上不想睡，其它时间都想睡的主。这个坏毛病持续了很长时间。到现在也很难改变。

好像是当你熬习惯了，你就很难去改。都说年轻人不要熬夜，可现如今我们好像都说这样，我不知道你是不是，反正我现在成这样了。

都说不要熬夜对皮肤不好，有人说，熬着熬着你身体受不了自然而然就睡觉了。熬夜对人伤害很大。总觉得自己现在很年轻，一切的一切都不在意。熬夜真心成为一种伤害。

所以学会放下手机，从根本上解决，一次一次学会改变，可是我这个人很没有约束力，热情是三分钟。坚持不了两天都坚持不下去。我真心是懒癌晚期，简直是没救了。

熬夜党很可怕，可是每天晚上就是不能早睡，更不能早起。我觉得这是病，需要治。