籍由覺知，日常生活的行動都會產生新意義。
首先讓我們點亮心中那把覺知的火炬，學習如何在喝茶，吃飯，洗碗，行住坐臥，開車，工作時，都讓自己保持覺知。我們不需要被環境，耍得團團轉，因為我們並非只是隨波逐流的棋葉子或浮木，籍由覺知，日常生活的行動，都會產生新意義，我們發現自己不是機器，從事的活動，並非只是漫不經心的重復，整個人生，宇宙和我們自己都是一個奇蹟。
保持覺知，我們就是「佛陀」。
在覺知的意義上，「參詳」並不意味著分析，而只是接續不斷的「覺察」。思考需要耗費許多能量，這些活動會令我們疲憊，但若是安住於覺醒或覺察的活動中，情況就截然不同。
我們往往以為禪修需要「大腦」不斷地運行才行。但事實並非如此，禪修者並非思考者，禪修者並不從事心智活動，相反地，禪修代表心靈處於歇息狀態。
籍由覺知，日常生活的行動都會產生新意義。首先讓我們點亮心中那把覺知的火炬，學習如何在喝茶，吃飯，洗碗，行住坐臥，開...
綻放一抹微笑，你就安住於覺知之中了。當你專注於呼吸，就能暫時充分保持清醒，你已經又往成功邁進了一步，不是嗎？所以何...
一顆薄荷所帶來的深遠影響，與一首詩完全相同。如果我有機會協助創建另一所大學，我會依循傳統僧院的學習方式，那樣的僧團...
每當覺知之光點燃，專注和理解就會自然呈現。覺知(英文為awareness)意思就是覺察(being consuus...
偉大的發明經常是透過直觀而啓悟。「實相無法籍由概念來把我真理」，概念，只能把實相切割成零碎，毫無生命，而且看似彼此...
快將理性之劍放下，別把自己砍成片段。當覺知的太陽照耀時，思想與情感的性質就轉化了。它們與觀察的心是一體的，但它們就...
神聖與世俗的疆界已冺除。在覺照中的每個思維，每個動作都是神聖的，在這片光明的領域中，神聖與世俗的彊界已冺除，我承認...
一個人如何能想像無法想像的事物？為了觀察得更清楚，科學方法經常盡量限制觀察的領域，範圍越小，能專注的程度就越高。可...
禪修，不是要跟內心的問題奮戰。很重要的是，不要講覺知視為自己的「盟友」，然後號召它來壓制「敵人」--- 也就是內心...
弟子的舉止，就是他禪修的境界。修習正念的人看起來也很優雅。禪師只需要觀察弟子在日常生活中如何擊鈡，打掃庭院和擺設碗...
本文标题：观照的奇迹｜一行禅师｜第一章从静坐中觉悟之十
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