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《我好,你好》读书笔记(18)

《我好,你好》读书笔记(18)

作者: 余果的记忆 | 来源:发表于2020-09-09 21:03 被阅读0次

    1.有的人可以很快掌握辨别“父母”“成人”和“儿童”的技巧,并了解他们如何在当前的沟通中体现出来,另一些人则需要较长的时间。

    2.那些学习较慢的人在某个时候会发现他们“不好”的“儿童”对学习进行抗拒,“儿童”纠结在过去的现实中,不被允许进行独立思考。

    3.意识到自己拥有处于“不好”心理地位的“儿童”,是理解自己的第一步也是最重要的一步,标志着一个人开始客观地评估自己的人格结构。

    4.但是在理论上理解它是一回事,在现实中看到“儿童”确实在我们身上存在又是另一回事。

    5.团体中沟通的内容大多数与小组成员当前的问题相关联,这些问题集中在昨天或上周发生了什么,而不是很久以前发生了什么。

    6.当人们的“成人”开始负责任时,他们在团体内的改变就显而易见了,其他家庭成员也会发生这种变化。

    7.有些父母十分不愿意放弃他们与孩子曾有的“父母”对“儿童”的关系,这种关系曾经令他们一直感觉“良好”,这样他们就在无意识中破坏了治疗的成效。当青少年的“成人”开始工作的时候,父母的权力地位被威胁了,除非父母也使用他们“成人”,否则他们之间将出现交错式的沟通。

    8.对于恐惧的父母来说,相较于冒险信任他们的青少年孩子能够发展出内部的自我控制能力,继续忍受一贯的家庭痛苦更让他们舒服些。

    9.在P-A-C团体中,组员彼此之间既相互制约又相互支持,允许每位参与者表现出“儿童”的一面,包括治疗师在内。

    10.危险来自于任何人都不了解的“儿童”不好心理地位对一个人的生活或周围人的生活所造成的影响。

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