4-08 江子牙 第四周复盘

作者: 江子牙的鱼塘 | 来源:发表于2019-02-24 00:19 被阅读3次

    18/02/2019-23/02/2019

    标签:民宿(装修)

    一周成就事件梳理

    001 看今日简史第一部分

    002 坚持每天听书(樊登读书会, 喜马拉雅-犹太人财商)

    003 坚持时间记录(时间记录的花费)

    时间记录分析

    睡眠时间日夜颠倒,工作时间基本不达标,健身差不多(这里的健身更多是去健身房,但是散步听书也算是,微习惯)。自我提升的时间大大的不足。6.51%要逐渐提升。减少看小说时间。

    004 看了《无名之辈》,《快把我哥带走》

    每个人都在用他特有的方式来给予你幸福。

    生活本就不易,何不如看向阳关,驱散内心的阴霾。

    006 每日一学话题打卡

    007 做了3组的表格打卡记录(每日话题,读书笔记,以及周复盘,每天更新,可以更好的跟踪)

    008 早起一天,常规两小时锻炼。因为大姨妈期间,散步2次。

    009 民宿装修的风格以软装无数次的更新在推翻,23日下午与椿恋还有小宝深度讨论之后,有了更加确切的想法(用印象笔记做更新)。

    010 一周抽烟总数在7根以内。23号与朋友吃饭喝了香槟,抽了三根烟。总体来说好很多,我也内观,因为当时的情绪有波动。

    010 报名了猫叔的写作班,希望能够通过审核,有个小目标,跟苹姐一样达成第一名

    周感悟

    001 多跟人交流,不要在自己的思维区域里头撞墙或者自我意淫。

    002 以为自己做了蛮多事情,但是输出能力还是非常低。

    003 晚睡晚起,很多思想是晚上涌现,但是行动确实白天。所以身心不合一,身体不利行,自然无好结果。

    004 最近的情绪容易小爆炸,但是与之前相比较,已经收敛了很多,也更多地去内观,以及跟自己尝试沟通。

    005 越来越明确自己想要好好写作,因为它让我愉悦,想要表达出自己心中所想,文字的提炼很重要,想要写出我的梦境与我的世界。

    践行清单复盘

    001 工作上需要筹备,算法,数据还没有做好--从2月1号拖沓到23号。足足23天,我确不愿意打开这些数据,是因为不敢面对吗?

    002 年度目标的课程1月份的TO DO LIST,拖到了新年,再从新年到现在。没有什么执行力科言,我过多的选择舒适圈内的工作。

    003 学习计划思维导图也没有做,因为我的生活的主次本末倒置了。

    004 时间记录--一直坚持,虽然目前还是纯种的记录,但是通过算百分比可以看出自己的时间资产浪费的非常干脆。

    005 关于语音记录--没有很好地进行每日践行(可以通过每日话题,强制自己必须通过语言来输出)

    006 双拼--雨悦介绍的可以快速让自己的打字速度提升,收藏了内容还没有开始--践行力为0.

    007 头马的演讲卡在PATHWAYL1P3研究与展示,还没有开始写文章

    思考:

    我应该如何解决目前的困境呢?

    生活需要断舍离,不论是实物空间,还是精神空间;贪多嚼不烂,选择自己最需要的,一个月计划来完成目标。

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