营养美味蒸蛋羹
蒸蛋羹鸡蛋液与温水按1:1的比例,也可适量按1:1.5的比例多加一点儿,水多些蛋羹会更嫩。
1、鸡蛋用打蛋器充分打散;
2、温水加一点点盐化开;
3、温盐水加到蛋液里再次打散打匀;
4、用家用滤筛滤两遍蛋水混合液,去除气泡;
5、深盘子或者汤盆里倒些橄榄油或者熟油,让盘子壁上都粘上油脂,蛋羹好吃容器也好刷;
6、撒上葱花碎,敷上保鲜膜,用牙签在膜上扎几个洞洞;
7、冷水入锅,开锅后转小火蒸10-13分钟就可以出锅;
8、调淋汁:
几滴香油,一小匙蚝油,几滴老醋,一小匙海鲜酱油,然后加一点点冷开水调匀,用餐刀在蛋羹上划几刀,然后用勺子慢慢淋在蛋羹上。
营养美味的蒸蛋羹这么简单就蒸好了。
有蒸蛋羹的早餐 有蒸蛋羹的早餐 有蒸蛋羹的早餐
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