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当满是负面情绪时。。。

当满是负面情绪时。。。

作者: Tiffanyzj | 来源:发表于2019-06-21 13:21 被阅读3次

向来以为自己是个乐观的人,也活得大大咧咧、没心没肺的,再困难的时刻也能硬挺过去,没想到这一段时间以来,特别是怀了二宝以来,被负面情绪缠身,成了一个爱抱怨的人,这种状态从来没有过,觉得自己陷入了悲观的深渊,难以脱身。

已经有几次深夜醒来,恐惧爬满心头,从未害怕过黑暗的我感觉已陷入黑暗,渴望光明!被焦虑、压抑、失望包裹,不知来路如何!

我深知自己太不满现在的状态,而这种状态并非一日累积的结果,而是工作生活诸多不顺心造成的,正如前几日与导师聚餐,师姐说的:“当一个人身处逆境的时候,就会抱怨发泄,会躲避,会挑别人的刺!”当时感觉这话真是直击我自己现在的状态。

本就不善于控制情绪的我,最近更是随时爆发,很容易莫名流泪,很容易对老公和孩子发泄情绪,我这是怎么啦?!

无非就是两点:对再养一个孩子的恐惧;对工作前景的悲观。从来没有想过会要老二的我,现在面临必须重复一遍苦哈哈带娃的现实,原因不可什么追溯,只能接受现实,而这现实我确实不想接受。如若能做到不负责任,只管生不管养也许就不会这么难受,可我又做不到!工作本就面临大改革,再加上本身处于奋力上升的阶段,我却又得背上“拖油瓶”负重前行,阻力和摩擦力可想而之。虽然也可以选择轻松一点,但是那不是自己,经过一路披荆斩棘,历练过来的我,不可能放弃工作的一切回归家庭!两相矛盾,成了自我折磨!

没有办法,一切抱怨终是徒劳,只能接受现实,努力甩掉这种情绪!试问来路如何,只能用自己的双脚去丈量。没有人可以帮你跨过这道坎,只有自我救赎!在无数次问以后会怎么样、以后该怎么办之后,我已明白没有人能告诉你,因为这答案在自己的心里、在自己的行动里、在这双脚下!

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