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从小由于我体质弱，长得很瘦，听我妈说，我出生的时候体重3斤半多点，极其瘦弱。好在有父母疼爱和命运眷顾，我如愿成长。不过相比较同龄的伙伴，我实在太瘦，为此还有个外号:干豇豆。父母为了我长肉想尽各种办法。
6岁之前我一直生活在乡下，营养跟不上，当时吃个鸡蛋都是奢侈品。6岁的时候爸爸把我从乡下接到绵阳平武县城生活和学习，我的生活起居由爸妈照料，尤其是妈妈为了我健康成长费尽心思，目的就是让我长肉。
在平武县读书期间，认识了很多伙伴，他们一个个体格健壮，身体结实，而我身材瘦小，偶有打架总是吃亏，左邻右舍时常说我风一吹就会倒。我当时认识一个伙伴，我们关系非常好，他长得有些胖，我总是羡慕地去拍他的手，肉乎乎的感觉拍着舒服，我就想我以后要是能有他这么胖就好了。
从小学到高中，我一直在平武县读书，小学的时候，吃住在家，在家境不好的情况下，妈妈会尽量给我做营养食物，蛋肉会优先让我吃，除此之外，她会四下打听寻求让我长肉的方法。听说吃牦牛肉会长肉，会拜托朋友购得稀有的牦牛肉。那时候牦牛肉非常昂贵，普通家庭基本舍不得去买，我妈为了我健康成长，还是会拿出钱为我购买。
我记得每次我妈炖好牦牛肉，盛了一碗汤肉给我，而他们的碗里只有汤，买来的牦牛肉基本都给我吃了。
等到上了初中，学校是寄宿学校，爸妈无法每天照料我的身体，那时候和大部分家庭一样，我每周从家里会带一罐咸菜作为一周的下饭菜，米饭需要自己带米用不锈钢饭盒蒸饭，有时会带鸡蛋，把米饭和鸡蛋放在饭盒里一起蒸熟。吃咸菜自然是无法提供营养，为此每周三妈妈会在家里做好饭菜，用保温饭盒带到学校，让我吃上一顿新鲜饭菜。
我上了初二的时候，一次偶然的机会，一个送牛奶的人到邻居家送牛奶被我妈遇见，妈妈询问那个送牛奶的人如何在他这里购买牛奶，达成协议后，送牛奶的人每天晚上会到学校把一袋纯牛奶送到门口保安室，我每晚晚自习结束后就可以去保安室取得一袋牛奶。除了周末放学回家，每天亦是如此，我在学校每天都能喝到牛奶，这对于家境不好的家庭，已经是莫大努力了。
可惜，在平武读书十二年，无论爸妈想尽任何办法来帮助我长肉，我依然瘦骨嶙峋，似乎天生就是瘦子。等我毕业进入社会工作后，爸妈不在我身边，于是长肉的计划只能由我自己来掌控了。
工作以后，除了工作挣钱，如何让自己长肉也是自己的重点，我想尽一切办法，网上查了很多资料。比如，我每天吃油腻的食物，减少自己的运动，一天吃四顿饭，我相信久而久之，身体会长胖。
可是老天爷似乎就不想让我长肉，年龄每年增加，自己和同龄人比较，确实显得很瘦小，小时候被取外号“干豇豆”，工作后被调侃是“排骨”，那时候自己有个心愿：我好想长肉长胖。
这个愿望进入社会的十年后2022年突然有了改变，以前是怎么吃都不会长肉，可是2022年我已经29，临近30岁，身体已经悄然发生了变化。
一次偶然的时间，我下班回到家脱了衣服，意外发现自己的肚子有点鼓，虽然鼓的不大，但是和以往比较起来有明显的长肉效果这就是小肚腩吗？我顿时欣喜若狂，连忙给肚子拍了照片，发给爸妈看，告诉他们，我居然开始长胖了！爸妈看了照片有点惊讶，以前用尽办法让我长肉没效果，现在竟然长肉了！这种感觉仿佛久旱逢甘雨，我终于等到了。
从此以后，每天，每月，每年，我哪怕正常吃饭，不吃宵夜，身体肉眼可见的长肉了，我以前体重一直维持在110斤左右，等到2023年结束，短短不到两年时间，我的体重最高达到了137斤，逼近140斤。难道30岁以后会自动长肉。
我想起了我舅舅，以前我一直觉得舅舅是全世界最帅的人，他身材偏瘦，长相清秀，是十里八乡的俊后生。可是有一次我过年回老家见到了从福建回来的舅舅，我当时就惊呆了，那个大帅哥呢，眼前的舅舅圆圆的脸，发胖的身体，这还是那个俊秀的舅舅？
想到这里我开始担心自己了，从长胖的喜悦中发生了动摇，不过当时我还没打算减肥，维持现状就好，甚至一些朋友和亲戚觉得我长胖更好看。
让我开始想要减肥的想法来自外部。其实长胖后，我并不觉得自己很胖，算是略胖，也没必要减肥，可是因为自己30多岁了，我不得不面临自己的终身大事，爸妈催着我结婚，我自己也开始着急，于是想要找女朋友。
这时候我才明白一个人长胖其实很多女孩子比较介意，有时候爸妈在老家托人帮我介绍女朋友，由于我在深圳工作，只能先把照片发过去。可是从2023年开始，每次对方看了我的照片会觉得我比较胖，然后还没开始就结束了，多次失败以后，我开始正视自己胖的问题。
2024年，因为一些原因我回到成都工作，刚开始找了一个月工作无果，我每天焦虑地无心吃饭，一天只吃一顿饭，当我找到工作后，在快递店的称上称了下自己体重，130斤，瘦了7斤。不过当时还没下决心减肥，工作以后随着自己正常吃饭，体重开始回升到133斤。
有一件事情刺激到了我，一个女孩在网上认识了我，把我介绍给另一个女孩，另一个女孩再次把我介绍给别的女孩认识，我像一个皮球一样被踢来踢去，最后那个女孩对我说，给我一个月时间减肥，减肥后再见面。那一刻我感受到从未有过的压力，以前自己一直苦苦想要长肉现在竟然成了自己沉重累赘，我开始变得自卑，一个胖子的自卑，我决心减肥，当然我不是为了那个女孩，是为了自己！
于是从十月中旬开始，我就正是开始减肥之路，我的目标很明确，离过年前还有接近三个月时间，足够自己瘦一点，我要求不高，体重从133斤减到115-120斤，争取减去10斤以上，为此我第一次主动买了电子体重器。
我查询了很多减肥办法，我对自己的饮食规定，每天早饭必须吃，午餐是蔬菜拼盘，包括西兰花、生菜、土豆、番茄等，晚饭一根黄瓜或者不吃任何东西。早上跑步一个小时，晚上锻炼半个小时。每周吃两顿不沾油的荤菜。
经过半个月的坚持，自己体重由原来的133斤下降到124斤，照镜子的时候我能发现自己的脸渐渐有了变化，不再很圆很胖。即使体重有所下降，但我不会满足现状，我依然会坚持到自己瘦到120斤以下，一刻也不能放松。
从曾经渴望长胖到如今渴望减肥，这其中的思想变化，只有我自己能体会。
（减肥前）
（减肥中）
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