甘蔗马蹄玉米汤

作者: 12月32号 | 来源:发表于2017-04-30 22:41 被阅读84次

    暖暖春日,迎接平淡的生活方式,即将过度的夏日,五一的前夕熬夜的你赶紧来一碗甘蔗马蹄煲玉米。哈哈,今天就来介绍一下——甘蔗马蹄玉米汤

    准备材料:甘蔗、马蹄、玉米、胡萝卜

    那么接下来就说一下这汤的做法了,

    做法:

    1.首先将甘蔗去皮洗净,从中间切成4-6瓣,备用;

    2.新鲜马蹄洗净,去皮,切好,新鲜玉米洗净,切成段,胡萝卜去皮再切块;

    3,最后将所有的食材放进砂锅,放适量清水,大火做开后再转小火炖25分钟即可。

    甘蔗马蹄玉米汤

    因为有甘蔗的原因,调味品都省下来了,如果再放糖的话会很甜,再加上其他食材本身也有淡淡的甜味,所以这款汤喝起来像是清爽饮料。

    本汤功效:熬夜咳嗽、燥热上火

    所以说最近有加班或者熬夜的朋友不妨试试,上火了就要降火。

    那么就这样了,晚安!

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