换个角度看世界——互+青椒计划21天充电行动(第八天)

又逢周三，今天晚上是我们参加的乡村青年教师社会支持公益计划即“青椒计划”的专业课程，是由北京师范大学心理健康与教育研究所所长助理、国际积极心理学协会(中国)发起人之一、北京市心理教师上岗培训核心专家的吴洪健教授讲得一节课——《积极心理与美好教师生活》。

换个角度看世界——互+青椒计划21天充电行动(第八天)

看到这个题目，我就特别感兴趣。这些天全国各地都在上演着一部大片——期末考试复习，老师心焦，家长心急，孩子们心慌。作为老师怎样保持良好的心态，做一个幸福的老师呢？吴教授通过一些生动形象的案例，做了精彩地讲解。

吴教授主要从一下几方面做了讲述:

一、对孩子的行为的多视角解读

第一个案例:“有些学生的父母不在身边，很多时候上学会迟到。作业完成情况也不理想，有些孩子情绪难以控制，遇到他认为不对的事情会大吼，砸桌子，发很大的脾气，特别冲动，影响正常的教学和管理秩序。但是由于父母不在家，所以也见不到。”

遇到这样的孩子，我们该怎么办呢？我们的自己感受如何？

案例中的孩子，是典型的留守儿童。因为父母陪伴的缺失，他缺乏关爱。没有父母陪伴的孩子，更容易出现自卑、惊恐，以及过度的敏感。我想:无论哪位老师遇到这样的孩子都会感到困惑。

那作为老师，我们该如何做呢？我觉得这样的孩子，首先要从生活上多关心他，可以发动班里的孩子们也一起帮助他，让他感受到老师的爱，感受到集体的温暖。多和他谈心，了解他的心理需求。通过微信、电话让他多和父母交流，让他了解父母的不易，感受父母的爱。平时，多发现他身上的闪光点，放大他的优点，多表扬，少批评，慢慢来感化他，改变他。换个角度看问题，你就会有不一样的看法，你就会有解决问题的方法！

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事情可能不止一面！带来的心理感受也不同。

每个人的心理需求有四个方面:1.被看到和关注(吸引注意)。2.被接受和归属(差异性  小团体)。3.被认可和欣赏(其他能量出口  游戏)。4.自己有价值(其他途径  不投入  逃避)。无论是老师还是学生都有这种需求。作为老师要关注到这种需求，做一个积极的老师，从而带动学生做一个积极的人。

二、如何做一个积极、幸福的老师

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首先对事情、对人要有一个正向的期待。通俗的来说，就是遇事多往好的方面想，有一个积极的期待。相信自己能做得更好，相信别人也能做得更好。

接下来是要有目标和评量。吴教授介绍了一个实用的工具——评量标尺。先设定好一个目标，再对自己有一个评量，看看自己现在的位置，然后向着目标前进。努力相信自己能做的更好，要对自己有信心！作为老师要多给学生传递正能量。

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第三点是寻找例外和资源。老师的一个眼神、一句话可能会强化孩子正向积极的一面，也可能会让孩子走向事情不好的一面。作为老师要看到孩子的多种可能性，多鼓励、多关注孩子积极的、好的一面，多发现孩子的闪光点，开启孩子体验成功的按钮。

作为老师还要善于挖掘自己所拥有的资源，发现自己的能量库，被自己所用，来改善自己的教学工作，改善自己的生活。

换一个角度，你的生活将会和过去完全不一样。

最后就是“行动一小步”，这一点非常重要。有了明确的目标后就要聚焦学生自身的某一个小点(闪光点)，和学生约定时间，跟学生讨论达到的情况，保留有效的做法，改变无效的做法，再给予学生正面的引导，帮助学生向着既定的目标前进。这种评量标尺可以应用于营造积极的班级环境，也可以应用于教学。可以在具体的工作中进行使用和尝试，以获取更多的经验。

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总之，作为教师要有积极的心态。只有积极的老师才能培育出积极的学生！“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”许多事物，换个角度看，就有可能得出不同甚至相反的结论。如果我们能调适心境，以乐观的态度去面对种种困难、挫折，换个角度看人生，一定会有不一样的收获！换个角度去看美好的一面，这样你的心胸、境界以及对人生的态度就会宽阔很多。

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