在身体行动层面传递情绪情感

我爸爸吃饭的时候，有几个习惯让我印象深刻。

一是吸烟

他吃饭喝酒，就着菜，喝几口酒就开始抽烟。有时候是自己卷的烟，有时候是烟卷。我们爷俩吃饭他也这样，我感觉他抽烟是表演给我看的。以前我会说他，现在我都不搭理他了。吃饭抽烟，用烟来解饿吗？可能是吧。如果真的饿，为啥不直接吃饭呢？或许他就是用这种让人费解的行为等我和他聊天的。

二是不停的站起来做别的事情，然后坐下

他会不停的看看炉子里面的火，给门外的小狗喂东西吃，或者看看是不是有人来了。总之吃个饭，要不停的站起来走动，然后坐下。如果他是幼儿园小朋友的话，大人肯定会对他说，你坐下安安静静吃饭，想干什么事吃完饭再去。但是我不是他的长辈，我没有必要教育他这些。

我联想到在坐公交车的时候，如果我旁边有空位，别人在我身边坐下，我会稍微挪动一下自己的脚。这个事情是很平常的。但是如果旁边那个人走过来，然后坐下这个过程中，我不看对方，身体一动不动的话，就会很别扭。我会感觉压力比较大。这其实是一种身体层面的信息交换，就是我知道你过来了，我允许你坐下。

反过来想一想，如果公交车上我看到一个人旁边有空位，我过去肯定要和那个人示意一下，比如点点头，或者说句话聊聊天气。这些举动的含义就是，我不是来打你的，我只是想坐下，请你知道。

如果我给对方微笑，点头示意，对方一点反应都没有，面部表情也不发生变化，我就会感觉到对方可能排斥我。这样的话，气氛就紧张起来了。

从催眠角度讲，我们人类沟通存在三个层次。一是言语信息，二是情绪感受，三是身体行动。和他人在一起的时候，我们很多时候说话不多，但是已经交换了大量的信息。

握手，微笑，鞠躬，注目礼，这些都是在身体行动层面传递情绪情感。