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一本帮助我突破人际关系困境的好书

一本帮助我突破人际关系困境的好书

作者: 思齐之路 | 来源:发表于2023-07-16 19:27 被阅读0次

豆瓣评分:8.5

书名:打开孩子世界的100个问题——有趣的亲子对话魔法

作者:【德】乌里珂·杜普夫纳

译者:汤磊

出版社:北京科学技术出版社

出版时间:2021年10月第1版第5次印刷

家庭生活里最美好的时刻就是和孩子亲密地在一起,然而,日常生活中,总会出现让人不愿意看到的冲突,最常见的父母和孩子的愿望或需求不一致,会出现以偏概全、愤怒、指责、夸大其词而引起的争吵……

阅读这本书后,让我对人际交往特别是亲子关系中如何进行良好对话有了一个全新认识,同时,当我带着耐心和爱去倾听,可以拥有与孩子坦诚沟通,深层次了解孩子的感受和想法,彼此在提问和倾听中获得快乐。

特别是书中第二部分完成富有挑战的沟通的内容,帮助我突破了困惑多年的三个问题。

为什么人与人互动交流中,会有这么多指责、抱怨、愤怒的负面行为模式?

为什么人与人互动交流中,我会有这么多内心不平衡的感受?

为什么近几年我与他人互动交流,出现打破持续多年的和谐生活,内心持续痛苦的波澜?

书中作者将我的痛苦演变过程描述的特别到位:

通常情况下父母和孩子的冲突有两类:一种是我们的愿望妨碍了他们满足需求;另一种是他们做了妨碍我们满足需求的事。一般来说,我们会先友好、耐心地跟他们说,如果他们不肯照办,我们会搬出一些老套的说辞。

也许孩子会按照我们要求的做,但他们不是自愿的,而是因为我们给了他们很大的压力。压力会伤害任何形式的关系。

我们自己也是通过这种教育方式长大的,所以有时我们会毫不置疑地内化这种方法。我们不公开自己的感受和诉求,而是去指责对方如何没有正确地行事。对方会觉得受到了攻击,从而采取自卫或反击。我们指责了别人,也就不可能实现非暴力沟通,互相攻击很快就会愈演愈烈。

书中还介绍了如何突破上述困局的方法,由于篇幅有限,不便展开,期待文友亲自阅读此书,打开你的关系困局。

文友们,我阅读后真切感受到书中沟通技巧和100 个开放性的有趣问题,帮助我找到走进孩子思想和感受世界的钥匙,用非暴力沟通为自己和孩子创造一个亲密而安全的岛屿。

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