什么是四象限法则？

编辑:行动教练

首发:很牛

四象限法则是著名管理学家史蒂芬·科维（Stephen R. Covey）提出的一个时间管理理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个象限：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

按处理顺序划分：先是既紧急又重要的，接着是重要但不紧急的，再到紧急但不重要的，最后才是既不紧急也不重要的。

四象限法则是一个时间管理的法则，也是自我教练的重要工具。该法则提倡人们应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。

步骤1：改造你的工作清单

- 先“轻重”，给所有任务以职业价值观为标准标出“重要”或者“不重要”

- 再“缓急”，给所有任务以截止日期为标准标出“紧急”或者“不紧急”

- 最后按照自己的意愿给所有的任务标出“高”“中”“低”三种优先级别

步骤2：将工作任务装入四象限中

步骤3：建立处理这些事务的原则

- 第一象限：立即去做！——工作主要压力来源

- 第二象限：有计划去做！——应该将时间投资于此象限

- 第三象限：交给别人去做！——要么放权交给别人去做，要么委婉拒绝或减少产生

- 第四象限：尽量别做！——用于缓冲调整的象限

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编辑 | 夏因  牛虻