文/涅阳三水
在火柴家园的教练项目里，对接教练一再问我：“你最美好的时间是什么？努力尝试，回到那个时间去。”
一直在回想这个话题，有这个美好的时间吗？能够回想起来美好的时间吗？
这一年对我来说最大的改变，就是做了20多年的班主任，开始不做了。
这种身份的转变，让我有很长很长一段时间不能够适应，就是那种走进教室的感觉。
如今心情终于平静下来，那么会用一个什么样的词语，来形容自己的这一年？
想来想去，选择了一个默。
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默默写作
可以说从2017年到现在，从来没有间断过日更。
简书里两个账号，一个里边存放了40多万字，（这一个是老账号，删去了百十万字的小说，只留下了零零碎碎的短篇。）另一个账号里已经将近100万字。
最短的文字1000字出头，最长的文字有四五千字。
因为这种写作，让我对文字更加敏感，对书写更加快捷。
默默阅读。
读书在我的生命中从来没有离开过，无论是有声书还是无声书，无论是有字书还是无字书，无论是走着读还是坐下来读，都是一种读。
因为阅读我更加沉静，更加向内勘察自己，审问自己，提醒自己，鼓励自己，问候自己。
因为阅读，我知道了自己的位置，明白了自己此时此刻的处境，也清楚了这时候的自己应该怎么做。
默默运动。
这一年，运动是一种家常便饭。
无论是操场上的跑步，还是街道上的慢走，也或者是房间里的瑜伽，更或者是跟着学生一起的弹跳，都让我有一种生命在场的感觉。
因为运动，我知道自己还活着，血液还在流动着，心跳还在加速着，身体还在健康着。
生命在于运动，生命不止，运动不止。
默默练字
这一年加入了一个写字群，每天群里的老师都在做公益讲座。
跟着老师每天书写，越写越知道自己的不足，越写越明白自己的短缺。
写字锻炼了我的韧性，知道了这是一种练心练骨练性的活动形式，从而更加明白，人只有不断的变化，才能够不断的适应。
只能说，适应了变化，才能够适应环境。
默默坚持。
这一年，坚持了很多。
河南教师读书会坚持了每月一次作业的提交，橡果学院坚持了100本童书的阅读和欣赏，张爱敏老师的工作室坚持了数年的千字日更。
给美丽的图画配上短诗，马上就坚持够一年，每天坚持运动，坚持写字，坚持喝水，坚持吃水果，坚持每个周末和高三的女儿通电话，让她保持学习的动力。
最想说的是，坚持了视频的制作。在今日头条，学会了视频剪辑，几十条视频的制作，让我有了些许的收入，这是坚持的回报，让我拥有了继续坚持的力量。
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未来的日子里，这些坚持仍将继续。
所以说年龄一天大过一天，虽然说身体一天老去一天，可内心世界里面，依然有一片纯真。
与单纯，与阅读，与写作，与写字，与运动，与摄影，与心理，与健康，与同事，与孩子，与我自己。
都拿着一片纯真相对。
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