美文网首页减肥日记减肥瘦身
论好的减肥群的作用有多大?健康饮食合理锻炼瘦身就离你不远了

论好的减肥群的作用有多大?健康饮食合理锻炼瘦身就离你不远了

作者: d597d8c2252d | 来源:发表于2019-01-15 18:22 被阅读3次

    注意:非推广非广告,减肥爱好者!

    先放个大招给大家看看

    我们要做一个有目标,有方向,有动力的一个群

    减肥不是整天吃吃喝喝打着减肥的旗号瞎吃瞎喝

    管住嘴,迈开腿。你就离成功不远了

    论好的减肥群的作用有多大?健康饮食合理锻炼瘦身就离你不远了

    群内设定好自己的小目标

    昵称-身高-目前体重-目标体重

    王健林都说了,先给自己定个小目标,一个想减肥的人连个目标都不定,那何谈减肥一说呢。

    有目标这个你还怕减肥难吗?缺乏的自己的自律能力和不敢用于坚持的态度。

    每日可以在里面记录自己的饮食状态以及运动情况

    体重等等哈! 当然你有什么在减肥方面不懂得问题也可以问群友或者群主,大家都是很乐意帮你解决的。减肥真的不是那么难!

    下图为本人在群内随手的截图,很多小仙女都已经看到了坚持下来的效果啦!

    不允许打广告,进群看好公告谢谢。有广告倾向的就不要加入我们这个大家庭了,不欢迎。

    说了这么多

    微信添加时 请备注:简书

    微信:898764630

    如果一直没有回应 请加Q 同上 备注简书

    群聊人数过多 只能通过邀请拉你们进来啦 !

    需要你们动手点赞哦!!!

    论好的减肥群的作用有多大?健康饮食合理锻炼瘦身就离你不远了

    相关文章

      网友评论

        本文标题:论好的减肥群的作用有多大?健康饮食合理锻炼瘦身就离你不远了

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iuzydqtx.html