注意:非推广非广告,减肥爱好者!
先放个大招给大家看看
我们要做一个有目标,有方向,有动力的一个群
减肥不是整天吃吃喝喝打着减肥的旗号瞎吃瞎喝
管住嘴,迈开腿。你就离成功不远了
论好的减肥群的作用有多大?健康饮食合理锻炼瘦身就离你不远了群内设定好自己的小目标
昵称-身高-目前体重-目标体重
王健林都说了,先给自己定个小目标,一个想减肥的人连个目标都不定,那何谈减肥一说呢。
有目标这个你还怕减肥难吗?缺乏的自己的自律能力和不敢用于坚持的态度。
每日可以在里面记录自己的饮食状态以及运动情况
体重等等哈! 当然你有什么在减肥方面不懂得问题也可以问群友或者群主,大家都是很乐意帮你解决的。减肥真的不是那么难!
下图为本人在群内随手的截图,很多小仙女都已经看到了坚持下来的效果啦!
不允许打广告,进群看好公告谢谢。有广告倾向的就不要加入我们这个大家庭了,不欢迎。
说了这么多
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论好的减肥群的作用有多大?健康饮食合理锻炼瘦身就离你不远了
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