01 晴空霹雳，虚空粉碎——大周天
站桩入门，是受益于当年的气功热。
1988年，当时气功热，各种学习班很多，不过我也只是看看没有参加过，每天会去操场玩单杠，双杠，引体向上，扩胸动作，然后跑步，慢跑，但这个不是长项。
引体向上开始只能拉两三个，经过一段时间，已经可以拉50-60个没问题了，双杠扩胸动做，甩50-60个也不在话下。
体质有了恢复，但咽炎还没好，每年还是会发作一两次的。喜欢跳舞，每到周末晚上，必会去跳一次的，不同年级，不同班级，经常有各种理由办舞会。
入门老师：任老师，体育系，中医保健康复老师，年纪40多岁，河南口音，在师大讲堂办过讲座，听过讲座，知道他是老师，也是气功师，和区气功协会的另一个老师一起在台上发功。
有次，中午到学校食堂吃完饭，下楼看到布告栏贴着，气功治近视培训班，一下有了兴趣，这么好，能治近视，我当时是600度近视，约上宿舍的一个好友，也是高度近视，一起报名，然后参加了培训。
任老师具体练什么功，我也不了解，也不知他功夫有多深。培训班来了30多个学生，任老师教会了我们整套功法，从站桩，放松，然后入静，导引，意念，收功等。
刚开始第一天是非常难受的，累，酸麻，晚上再练，感觉又不同。两三天里，各种酸麻胀疼，蚁走感，一片一片气感，背部发热，全身气感，所谓的6触，都有过的，包括带脉通了的感觉也有过。
我是在第三天站桩时，当时看到任老师在同学们的身后引导发功，没理会，继续专心站桩，过了一会，全身发热，象热气球，不断膨胀，突然轰鸣，霹雳巨响，虚空粉碎，体验到了“道之为物，惟恍惟惚。惚兮恍兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物。窈兮冥兮，其中有精，其精甚真，其中有信”。
同学和老师都不见了，大地白茫茫一片，混沌，昏黄，太阳似乎象大圆球在半空中，没有声音，慢慢一想，神识回来了，声音又从远到近，慢慢听到了同学和老师们的声音，再慢慢，回复正常状态，但是身体真的是脱胎换骨，轻松无比，走路都是浮在空中的感觉，有浮力。后来看道经，才知道这就是修道人梦寐以求的大周天的一种境界。
培训班坚持了大概有三四个下午，本来是一周时间，但后来坚持来的同学只有几个，老师就将培训班解散了。
02 甘露，玉液还丹
晚上继续站桩，明月当空，身体与大气融为一体，想倒都倒不下去，自己喜欢站桩，也没有想要达到什么目的，就是舒适愉悦，悠然自得。
过了一会，喉咙咽部有针刺感，在一条细线一条细线通经络似的，忍住不动，过了一会，口内一下涌出了满满一口液体，为什么不说是唾液呢？因为它有清凉、甘甜、丝滑、润泽，不好形容，反正就一口吞下去了，然后又出来一大口，这样连吞三大口。这下咽部旧疾得到了修复，轻松舒服，从来没有的感觉到，里面的经络通了吧。
后来，看经书知道了，这是就修道人另一种梦寐以求的境界，甘露，又叫玉液还丹。
太神奇了，可是无人诉说，因为同学们都没有练站桩，体会不到，而任老师，其实我也去找过他，但是他太忙了，办公室见不到人影，80年代末期，没有网络，电话都少有，人们交流信息是很不方便的，也就没人和我解释这些现象了。都是后来看了气功杂志，还有道经，佛经，才了解了这些现象。
03 金液还丹，金刚力——大周天
毕业时，全班在老师带领下，包车旅游，从乌鲁木齐到敦煌，当时对佛教已经很有兴趣，也看了些书，在敦煌，感受到了佛教文化的气场，面对洞窟中的大佛，一进门，抬头一看，噗通一声就跪下来了。
从此，开始修静土宗，当然，没人知道，静土宗，就是念佛，非常简单易行。
一年多后，毕业了，工作了，到了天山脚下的戈壁滩的一所中学任教，还是坚持练功站桩，毕竟工作劳累，不补元气，第二天怎么能恢复精力。
修行不能当饭吃，没人供养，还是要自食其力的，六祖的经历也是的，少年就顿悟，后来得了五祖的衣钵，不也回老家，在山上当了15年猎人吗。
工作中，大多是晚上练功，只要静上来，睡着时都在念佛。出现过一种神奇的现象，睡眠中，有点将醒未醒，然后预感有什么要发生，突然，气机发动，从身体底部，沿着手，脚，身体是空的，从四肢，从下到上，象是要冲破躯壳，冲破头顶，感觉金光四射，非常猛烈，象火山岩浆喷发一样，又象是火箭发射，喷射出巨大的能量，那力量，重来没见过，赶紧咬紧牙关，一边心中默念佛号，良久，才消停下来。慢慢的活动身体，睁开眼睛，浑身轻松异常。
这是又一神奇的现象，后来在经书看到，佛经上说，是金刚力，道经上说，这是大周天的一种现象，也有说是金液还丹的现象。也是可遇不可得，无数修道人梦寐以求的。
04 同气相求
其实这么多年来，我很少介绍自己的练功经历，为什么？语言是有力量的，弄不好，也会影响无知无畏的人，不看道经佛经，一味追求，出了问题就不好了。
通过这些自己的证悟，身心的证悟，明白了道经和佛经，真实不虚，是指路明灯，是修行人必读必看的，当然，这些现象，只要功夫到了，也是水到渠成，自然而然的。
然后也试着和相熟的朋友聊天时讲过这些现象，都说是奇谈怪论，不可理喻。说过几次，也就算了，再不提起。
中医讲，同气相求，如果没有这些修行经历的，也就不用多说了。
05 因果规律
现在社会开放了，各种太极班，站桩班，胎息班，修道班，灵修班，多了去了，各种奇迹和故事也多，人们也能理解了，所以就写出来，希望能起到交流借鉴的作用。
毕竟，现代社会的趋势是开放，不是古代那种保密单传，中国历来就有丹道一说，外丹后来演化成了化学，对制药和冶炼工业是有启蒙作用的，内丹，通俗的说是练气，指精气神方面的修炼。
没成想，人生到处是通的，在仕途和钱途上不得意，无意中却完成了人生的修炼，在修行上走上了正道，也是有失必有得吧。
后来，人在江湖，身不由己，来广东20多年，从打工到创业，商海沉浮，从来没有因为身体健康方面影响工作的，只要有任务，全部能完成，得益于修行有根基。
武侠小说曾经流行，武功到一定层次，总说什么小周天、大周天，打通了后天下无敌，这个，也就是小说夸张的描写手法，要体验过才知是怎么回事。不过，全身经络通了，对智力、体力、身心健康的好处，那可是真实不虚。
当然，再牛的修行人，精神高尚，也有肉体凡胎的一面，要受世俗世界的约束，至于思想意识，潜意识，那是无边界的，虚空并非虚无，目前科学对此的研究还远远不够，在这方面，只有佛教道教修行观念，才能解释的圆融无碍。
入世，出世，一句话，到哪山，唱哪歌，只要有效果，只要能帮助到人生，不管是实的，还是虚的，都是要尊重和理解的。
修行也好，修仙也好，修佛也好，肯定是有作用的，但要是想着无所不能，无所不包，追求万能，那就入魔了。
就象我教学员站桩，重来不发功的，我可以指导，传你方法，陪站，示范，纠正，但不会提前告诉能达到什么目标，不保证能治好医院都治不好的病。只要了解清楚了，能听从老师的要求和计划严格进行训练，精气神足了，经络通了，身体好了，病也就没了，而不是单纯去治病，没那么功利。
所谓功到自然成，功到，自然，成，气全通了，小周天也好，大周天也好，全都通了，那就是俗话说的成仙的状态了，还会有病吗？但有一点，信，有句话，信为道源功德母，不信，就没有开始，也就没有变化了。
信，然后行动，坚持下去，方向正确，强化训练，就会有结果了。
看，这么说，科学吧？没有脱离因果规律吧？
以上文责自负，功德回向众生。
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