通过微信群进行的两堂站桩养生培训课已经过去，通过文字回顾感受一下培训的过程
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欢迎大家入群学习站桩养生，希望大家遵守群规，请不要发无关的链接和图片信息、中老年喜爱的表情包，不要发语音，进群后，请改群名，实名制，省，地区，姓名，比如，广东-珠海-敬行明，谢谢合作。
天惠书院的微信公众号ID:tianshanlundao,，大家可以先关注一下，看一下里面的原创文章。本周六上午10点-11点，下周一晚上8-9点群主会讲一下站桩要领，防病治病等方面的经验，希望能帮到大家，欢迎大家将有兴趣的朋友们请入群，一起咨询交流学习。计划周日晚上封群，周一正式开讲和练习。
请不要发无关的链接和图片信息、中老年表情包，
进群后，请改群名，实名制，省，地区，姓名，比如，广东-珠海-敬行明，谢谢合作。
大家好，欢迎进群，
自我介绍学习经历，为即将学习站桩养生的同学们写的，请多多指教
站桩，大道至简，但对当代人来说，最简单的，就是最难的了，
昨天建的群，等人再进入多一些，过几天会教的
做好思想准备，学站桩很容易，但坚持练就要看各人了
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因为群是刚建的，有兴趣的朋友正在陆续赶来中，
等进来的人多了，介绍一下经验，这样就不用重复说了，
请大家自由交流先，
请遵守群规，勿发外链，文字交流为主
本群有传武高手，也有站桩多年的爱好者，
还有没入门的，这是大多数，所以我会主要引领没入门的和初学者，
高手和站桩多年的，就先不要发表自己的见解了，谢谢合作。
打个不恰当的比方，刚学围棋的，你让他学职业的棋谱，说职业的下法如何如何，这样不是让人一摸两眼黑吗，
而且，一张白纸，自己先不要乱画，至于已经乱画了的，请放空自己，
还有，我会等人数差不多时，就关群了，因为这是我第一次公开范围比较大的传授，既然做了，同学们的站桩的进度要保证，不能再进新人，问这问那的，对大家都会有打扰，
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至于为什么实名制，也是为了大家走得更远，一定要当回事，如果不当回事，也就随缘吧，
昨天也说过，做好思想准备，学站桩很容易，但坚持练就要看各人了。
我的传授方法，入门相当简单，但为什么以前能坚持的人少，也是单人传，这样没有一个氛围，没有坚持3个月，这样习惯没有养成，就浪费了一次机缘。
号召起一群人一起学习交流，对大家来说，是师傅引进门，修行在个人，促进每个有缘人的身心健康，
对我个人来说，这次在群里免费传授，是做一点有益社会的功德。
还有，大家这段时间，可以做好记录，人生第一口奶，最重要，站桩入门的感觉，如果对路了，会陪伴你后面的人生。薪火相传，我也希望大家到时练了，真的有了好处，有机会也传播给认识的需要的人，这样也一样是在做功德。
这次免费培训之后，等大家入门后，我就可放手做下一次培训，下一次就会尝试办收费的培训班了，价格会按市场价走的。到时，如果大家学有所成，以自身做例证，有机会也可以一起合作的。
现在的社会已经是人工智能和大数据，移动互联，5G时代的到来，不管怎么发展，人都是社会最大的财富，人的健康是1，如果没有1，后面加什么都是零。希望大家都能达到双赢。
本人的时间精力有限，象刚才说的薪火相传，这次培训如果能点燃大家身内的生命真火，长期练习自修后能达到水火既济，也就达到本次建群培训的目的了。
正式开课，会教大家找到和体会自己的感觉，这才是最重要的。
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教同学们站桩入门，有一个要求，
每个人，在家里可以找一个安静的场所，听课时，我会语音讲解要领，就是几分钟时间就可以的，剩下的就是自己的练习了，
然后有什么问题，到时集中解答，后续练习过程中，也可发来相片，或者视频，看看外形，可发到群里，不方便公开可私下发给我，来指点一下，
但我这一门站桩，关键是要找内在的感觉，离开己身，无物可求，执着己身，永无是处，
所以一旦开课，必须要封群，总是被人打断，这种感觉不好。
现在是准备阶段，大家没什么事可以不必发中老年人喜爱的表情包，也不必赞群主，只要默默看群主发的文字，等候开课时间到来就可。
人身难得，每个人本身都象是干柴，里面是有火性的，就差一根火柴，是否能点燃生命本身的真火，薪火相传，就是这个意思，到时每人听众的身心内部如果能达到水火相济，有了站桩的感觉，就容易入门了。
如果你身边有患了各种慢性病，身体不太好的亲朋好友，也可以请进群里来，因为，本座此次免费培训的发心和行动，可以说是机缘难得的。
俗话说：远来的和尚会念经，保不准给你的亲朋好友一个惊喜。
站桩，入门简单，先是兴趣，引导大家站出了感觉，以后就容易坚持了，日久天长，功到自然成，至少3个月才能完成筑基，或者说，养成站桩的习惯。
新来群友，可以看下这两篇记录
下面这一篇是经验分享，想治病的朋友可以多看几遍
可关注公众号天惠书院，尽量保持安静，后面会有时间开放给大家自由交流的
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