朱勇—第13期RIA训练营，超凡组，第九拆

怎样自我剖析

I

what

为了自己成长，需要对过去的事情进行反思，分析，对比，提炼总结有价值的规律

why

用，促进自我成长，回顾昨天，通过对过去经验的对比，反思，分析，总结，提炼有价值的规律。为个人的未来做好储备。

不用，永远处于低水平的重复状态，不能从自己的经验中获得有价值的东西。

how

1.找事实，

寻找自己过去经历的事情

2.回顾反思

这件事情有什么问题？获得了什么成果？我做到了什么？在这个事情发展过程中，经历了什么？

3.对比思考

使用今天具备的能力和过去的做法进行对比。

4.提炼总结规律

把过去发生事情中有价值的部分，进行提炼总结，形成自己的知识体系和认知系统。下次再遇到同类的事情时，就又多一种应对方法。

when\where

适用范围，自我剖析的部分一定要客观真实，不弄虚做假。

A1经历

2018年12月30日，一年又过去了，没有反思，没有复盘。更没有自我剖析。

反思

参加了训练营以后，每一个月我都要自我剖析一次。方法如下

1.找事实，

寻找自己过去经历的事情

2.回顾反思

这件事情有什么问题？获得了什么成果？我做到了什么？在这个事情发展过程中，经历了什么？

3.对比思考

使用今天具备的能力和过去的做法进行对比。

4.提炼总结规律

把过去发生事情中有价值的部分，进行提炼总结，形成自己的知识体系和认知系统。下次再遇到同类的事情时，就又多一种应对方

A2

目标

训练营第二周结束后，马上对这两周学习作业情况进行自我剖析。

行动

1.找事实，

这两周训练营的学习，作业完成情况。

2.回顾反思

作业完成过程中发生了什么问题。

获得了什么成果？

回顾王导的检查情况

我做到了什么？

我是否按时完成学习和作业，受到了什么启发和收获。

在这个事情发展过程中，经历了什么？

3.对比思考

使用今天具备的能力和过去的做法进行对比？

4.提炼总结规律

把学习作业中的东西进行提炼总结，形成自己的知识体系和认知系统。下次再遇到同类的事情时，就又多一种应对方

检查目标

下周二在家书房，根据这四个步骤，一步一步的检查自我剖析情况。

朱勇—第13期RIA训练营，超凡组，第九拆