《时间看得见》| 向死而生，活到淋漓

愿你我如脱缰的野马，永不回头

《时间看得见》这本书是2018年7月刚出版的书，作者王潇，趁早品牌的创始人。作为王潇粉丝的格格，把此书推荐为精进读书会8月的共读书。格格以其惊人的知行合一，8月底给大家做了分享，受到了很多书友的欢迎。

2018年8月在精进读书会的三周年聚会上，格格把此书漂流给我。利用国庆假期的时间，我读完了此书。读完的直接感受是：酣畅淋漓。

“时间看得见”这五个字，听起来像鸡汤，你以为这本书是励志鸡汤书？那你大错特错了，这是一本工具书，重点介绍怎样更好地进行时间管理，就是精力管理、自我管理、目标管理杂糅在一起的能效管理。

既然是工具书，那你肯定会觉得很枯燥无聊。那么，你又错了，这本书全书无一句废话，句句是金句，王潇不愧为“手账天后”，她对手账和时间管理的理解，对人生的规划，对读书、工作、创业、爱情婚姻、育儿等的论证，都达到了一个相当高的水准。

01 关于作者

王潇，人称潇洒姐，2008年创立趁早品牌，是效率手册重度爱好者和设计者，相信微小积累和持续改变的力量，出版多本畅销书，包括《和潇洒姐塑身100天》《按照自己的意愿过一生》等，曾获中国作家榜金榜作家，安永亚太区成功女企业家奖，中国传播年度人物。

2011的秋天，她在白纸上画了几条线，开始尝试描绘她心中，理想的效率手册的样子。从那时到现在，书写效率手册这件事，从原本只是她一个人的日常，变成了百万人的日常。

潇洒姐赋予了这本书一个重要的使命：成为一本人生结构之书。事实上，她做到了。

在2015年6-10月，王潇度过了最忙的一段时光，忙到什么程度呢？上午在趁早开例会，选产品，算成本等等；公司融资需要商业计划书，和律师讨论融资协议；公司要搬家，要选址，装修，选家具；下午去时尚集团做主编，写卷首语，开选题会等等；期间，还不断飞国外出差，还去澳大利亚跑了马拉松；为4岁的女儿选幼儿园，陪伴孩子；同时，写了10万字的新书《按照自己的意愿过一生》；同时她还坚持健身、美容等等。看了潇洒姐的行程（很多我还没有写全），是不是觉得短短的4个月不可能完成这些事情，而事实上，王潇完成了。

为了完成这些事情，王潇开始使用优先级原则，训练自己进入高度专注的状态，随后把这些时间管理策略总结下来，形成了一款趁早的手账产品《极少数手册》。

在《极少数手册》里，每一小时、每一杯水、每一个思路、每个短期和长期的目标，都可以被高强度地记录和执行。有什么样的目标，就有什么样的生活，对应使用什么样的工具。如果你想成为极少数人，当然每天有着极少数的切分内容，当然是用着极少数人才用的工具。

02  什么是手账

历史上第一个有记载的使用手账管理时间、管理人生、养成习惯的人应该是富兰克林，这位有名的科学家、物理学家、政治家和外交家，把自我修炼戒律做成小册子，各个击破，最终设计出了计划型日记本《穷理察年鉴》，这就是最早有历史记录的手账。

从富兰克林使用手账之后的100年内，手账流传到日本，怀中日记、军队手碟、年玉手账到现代手账，逐渐成为了行为管理、目标管理的利器，是一个帮我们实现目标和梦想，保持自我驱动和自我监督的系统管理工具。当手账渗透进你的生活，你更会理解一个人对人生意义的选择、方向的确定和精神目标都会投射到每天、每月的行为上。

03  手账的使用

手账可以做的事情很多，包括工作目标管理、个人项目管理、健康管理、金钱管理、创意管理、写日记、读书笔记、电影笔记、育儿管理、旅行笔记、饮食管理等等。

趁早提倡，想要淋漓的一生，需要从灵魂、肉体和金钱三个方面做出改变，确定一生的计划，将此分解到年、月、日，具体的每一个小时，你的生活质量和人生的质感才能达到标准。

学习、兴趣和重要的人是灵魂的三个重要组成部分。学习是确定我们学什么，明确差异化优势，从而确定计划缩小差异化的劣势，微小积累，持续改变，尽量补齐自己的短板；兴趣会决定你会成为哪一种人，我们要通过专注的执行，不断尝试，找到自己的兴趣点；重要的人，就是寻找榜样，遇到问题榜样会怎样做，同时警惕身边负能量的人。

肉体就是保持健康的身体，好看的身材。金钱就更好理解了，这是你的物质需求，自己做好财务规划，包括预算、支出和现金流，当你可以掌控和预测生活的时候，是人生最好的时候。

一生的计划，听起来很长远，但是当你写下你想成为什么样的人的时候，当你确定家庭、健康、事业、朋友、学习、旅行等在你的未来有明确的目标和优先级以后，计算一下，从现在到你想要达成目标的时间，大胆地写下梦想，拆分到每年、每月、每日、每小时，量化每天需要的努力，你会发现，再宏大的梦想，坚持也可以到达。

这些量化的任务，是你向未来的自己下的订单，而在手账的使用中，复盘你对时间使用的记录，你会惊奇地发现自己竟然有那么多没有贡献价值的时间段，而这些在你没有对时间做精确的规划时是无法清晰量化地展现出来的。

一生的计划只是一个开始，你会随着阶段性的胜利和沮丧不断调整和更新你的计划，才能慢慢找到自己的方向。你怎样过一天，就怎样过一生，一定要有十年磨一剑的工匠精神，自律、坚持、矢志不渝。

04   关于我自己的时间管理

我没有使用过手账，但是我惊奇地发现自己的时间和日程管理，和本书有很多不谋而合的地方。

比如去年开始，我想瘦，我想变美，我想更有气质，我想要健康的生活方式，我想活的更长，我想学好英语，于是我给自己定的日程是这样的：早上6点钟起床，6点20煮上粥出去跑步，7点跑完回家，洗澡、吃早餐，8点20出门上班，9点到达公司，开始一天的工作，下午6点下班去瑜伽馆，6点45开始上瑜伽课，7点45下课，8点回家，做第二天的午饭，9点开始，背单词半个小时，练口语半个小时，10点开始看书，11点睡觉，有时候不看书就写文章。周末去户外旅行。

这是最完美的日程，完全坚持下来会很累，而且经不起意外，有一段时间晚上总要加班1小时，瑜伽课就要往后推1个小时，看书的时间就会被压缩；有时候晚上需要开会，有时候工作压力大会失眠，有时候需要和朋友约个晚饭，逛下花市，有时候厨艺很糟糕就不想做饭，有时候灵感来了就写文章到很晚，有一段时间又痴迷新世相读书APP听书。所以很惭愧没有彻底坚持，但是大部分情况，这里的事项都还是会做的，只是时间长短会根据当天的情况做适当的调整。

前两天看到一则微博写道，姑娘，这才是你该有的生活状态，然后列了几个图，上面写着“保持健康的生活方式、旅行、读书、健身、学一门外语、和好友相聚、培养自己的小爱好、经济独立、学会打扮”，以前我看到这样的内容，都会懊悔一下过往自己的浑浑噩噩，然后打了鸡血地正能量两天，然后又反弹到吃饭、上班、睡觉、刷朋友圈、看剧的无聊生活中，而现在看到这样的微博，我惊奇地发现，除了不会化妆，其他几项几乎我都做到了。在无数的坚持中，不知不觉活成了自己想要的样子。

特别喜欢本书中作者的比喻，人生就是一部电影，你要让自己的电影好看，你要有奔头，你要和命运一起做编剧，书写你的人生。

你要相信时间的力量，你真正相信的时候，你的认知会渗透进你的行为，而行为改变的时候，就是在执行了。当你在执行的时候，你已经推动了命运的齿轮。相信时间看得见，相信你的坚持，终将美好！