“唯有美食与爱不可辜负。”谨以此文追忆--那些年，我们挺着孕肚吃过的便当~~
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这份便当是爱的代言。
同事安安顺产生下了一枚粉嫩可爱的小公主，宝宝七斤重，安安自己却没有“胖得像包子”，依然纤体若若，脸色红润可人。看到襁褓中的小婴儿，安安脸上挂满了初为人母的激动和欣慰。安安老公在一旁静静地温暖地笑着，像个幸福得不知所措的孩子。
安安，是我们办公室里一致羡慕的对象，自从安安怀孕后，她的便当不仅每天不重样，而且营养均衡，色相味俱全。现在食品安全问题比较严重，好多职场准妈妈都会从家里带午餐便当到办公室，安安也不例外。
我们眼睁睁地看着安安孕期的每份便当从一开始的“惨不忍睹”到后来的“色香味俱全”的蜕变。
以至后来我们都以为前后绝对不是同一个人做的，然而，安安却幸福地抿着嘴笑言 “其实，都是我老公做的啦”，不经意的一句话，处处洒满“狗粮”，腻死无数单身狗，羡煞万千围城人。
原来自从安安怀孕后，安安老公便立下了军令状，坚持每天五点起床，在厨房挥舞锅勺，为还在酣睡的安安做便当。刚开始他对厨艺一窍不通，总是把自己搞得狼狈不堪，不是盐放多了，就是味道太淡，不然就是火候太大炒糊了。孕初期的安安吐的厉害，什么也吃不下。那个时候，安安老公像热锅上的蚂蚁，不停得找菜谱，搜资料，一遍一遍咨询同事和朋友做饭技巧。
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其实孕妇吃的东西是最难做的，要少盐、少糖、少料，不能放味精、花椒、辣椒，各种禁忌百出，所以要做得既健康又好吃，对一个厨艺新手来说确实是一个不小的挑战。
看到厨房里满头大汗的老公，安安心里既生欣慰又很是心疼，怀孕的女人最敏感也最易动情，不知是感动还是心疼，眼睛一酸，泪水朦胧了半边脸。她看着这间不大的出租屋，虽然简陋却温馨甜蜜，忽然觉得生活是如此美好。
当初她执意裸婚，始终相信有情饮水饱。虽然眼前这个男人无房无车，没有殷实的家底，也没有她小时候一直梦想的水晶鞋和南瓜车。然而，他却可以为安安倾其所有。这个有些大男子主义的一米八高的男人，可以为了她跟肚子里的宝宝吃上健康可口的便当，宁可自己少睡几个小时，也会在油烟机的呼呼声中酿就爱的味道。
用安安的话说，在整个孕期，老公从一个对锅勺厨艺一窍不通的外行变成了一个信手拈来分分钟就能做出各种大菜的“准厨师”。是她成就了老公，还是老公成就了她，或许，都有。
这就是爱的力量，一份小小的便当折射出了一份责任和担当，一份小小的便当承载了无限的付出和关爱。一个能够用耐心和爱心迎合孕妇味蕾的男人都不会差到哪里，一个肯改变自己为你坚持早起为你无私付出的男人更是难能可贵。
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这份便当似春天般温暖。
记得我自己怀孕的那段时间，也专门买了一个饭盒来带便当。中午的时候，我们要将便当放到微波炉里加热，然而孕妇总是敏感而又谨慎的，微波炉的辐射传说令我们一行孕妇“闻风丧胆”，将防辐射衣在肚子上包两层，才小心翼翼地打开微波炉，然后飞一样地火速撤离（哈哈，夸张说法，臃肿的身子纵然“飞”不起来）。
一位保洁大姐不忍心看着我们一个个穿着防辐射衣小心翼翼走向微波炉的样子，她就主动负责每天帮我们这些孕妇热饭，再帮我们端出来，当时公司好几号孕妇都是这么被"伺候"过来的。我至今都很感激那位大姐，这并不在她的工作职责范围内，她没有责任和义务为我们做这么多，然而她却乐此不疲，笑盈盈地看着我们心满意足地吃着便当。
后来我会时不时找个理由送一些小礼物给她，善良的大姐总是婉言谢绝。几年过去了，我已记不不起那些孕期吃过的便当的味道，但是却依稀能感受到大姐带给我们的温暖和照顾，这不仅仅是一份情谊，更是一种善良的传递和人间真善美的性情。
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这份便当是责任感使然。
朋友娟子高龄备孕，终于怀上了，知道消息后，娟子和老公相互拥抱着欢呼雀跃，从此娟子就成了全家的“大熊猫”--重点保护对象。然而天有不测风云，谁的孕期都不是一帆风顺的，糖筛结果显示娟子血糖过高，患了妊娠糖尿病，被打入高危孕妇行列。
第一次怀孕的娟子心情沮丧到极点，或者是被医生的严肃切切实实地吓到了，毕竟这关系到肚子里来之不易的宝宝能否健健康康地出生。
为了宝宝健康，娟子也是拼了。她收拾好心情，严格遵守医嘱，每天按照医生给的菜单定时定量吃饭。每顿吃几两饭，多少青菜几个水果，都按时按量摄入，我们都不禁唏嘘感叹：这不是吃饭，这简直是任务嘛。
大多数时候，娟子的便当盒里总是绿油油一片，青菜和猪肝类居多，主食大多以杂粮粗粮为主，她以前最爱的甜腻食物一概被列入黑名单。以前最爱的咕噜肉，现在正眼都不瞧一下，以前喜欢大快朵颐，现在吃饭小心翼翼。
正是这份初为人母的爱和责任，远远胜过了味蕾的诱惑。便当盒里装的不仅仅是一份食物，而是承载了一份超然自律的伟大母爱。
孕期不可吃太过咸香和油腻的食物，因为高血压高血脂会来找你，孕期也不可吃太过甜腻的食物，因为高血糖会来光顾你。给大家推荐和欣赏几款健康绿色营养全面的孕期便当。
拌面混沌皮，芥兰虾皮，芦笋炒肉虾
青菜蘑菇腐竹鱼丸拌米粉
杂粮米饭、煎龙利鱼、豆角杏鲍菇芦笋，西葫芦
一份小小的便当，它虽然不是最美味的，却是最暖心的，不是最可口的，却是最营养的。它承载了家人浓浓的爱意，折射出朋友无私的帮助，更寄予着我们对新生命的呵护和初为人母的坚毅。
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