起床:8点
就寝:12点
天气:晴天️
心情:烦闷
纪念日:居家的一天
迟来的晨记
每日早安语录:
奔波忙碌,你依然可以选择欣赏沿路的美丽;生活平淡,你依然可以选择品尝三餐的美味。幸福,其实是一种心态。执一份简朴,不盲目攀比;守一份淡然,不苛责强求。学会发现身边的美好,才会拥有幸福的生活。早安!
每日一词:
每日一词:GTD原则今日待办事项:
1.简书日更
2.听书稿PPT整合
3.背诵文稿
4.学习听书稿
5.读书笔记归纳
6.背诵笔记
7.会议总结摘要
8.新媒体运营
9.思维导图
10.周规划总结
11.谈写作牛人堂分享
12.故事锦集
13.云南民族大学
14.沙龙会议
15.摘录笔记文稿
16.电脑城
17.ROG玩家国度
18.考试复习
19.《摔跤吧爸爸》观后感
20.练字
昨日未完成的事项:
注:
工作安排:
1.销售心理学
2.思品课会议记录
3.个人名片
4.《格局》每天二章——读书笔记
5.练字(书法)
6.简书日更
7.直播设备
8.英语打卡学习
9.心理学学习
10.微信运营
11.话术背诵-要求二分钟内
12.歌曲(才艺表演)
13.微博打卡
14.自我包装
15. 写作素材收集
16.吉他🎸学习
17.整理图册
18.撰稿
附页:
1.谈写作牛人堂分享课
2.以学生为主题投稿
3.血战钢锯岭观后感
4.周总结归纳
5.点亮图标制作
6.旅行规划
7.纪录片《侣行》地球之极
8.即兴演讲
9.芬香线上课程分享总结
10.兼职日结
11.背话术
12.新爱婴国际儿童中心wifi密码
13.个人轨迹
14.活动发布(审核标准)
15.pos机汇拓客推广
16.思品课分享
重要事项:
1.新媒体文案撰写
每日改进:
1.总结失败经验
2.对自身要求更严
3.个人形象
4.理念与个性解读
5.优化工作内容,提高工作效率
6.完善复盘内容
7.建立个人知识库体系
8.个人评价体系
当日事当日毕,不要自欺欺人
习惯养成:
1.晨间日记早上完成,限时20分钟
2.简书日更数破千,限时一个半小时
3.数据分析当日重要时事,汇总信息
4.学习美食技巧
5.保持饮水习惯
6.每天阅读一个小时,并总结摘要
7.学习的写手帐
8.做读书笔记
9.学会投资理财
10.每天十分钟写作分享
11.即兴演讲
12.每天归零
小目标——贵在坚持
备战四级,坚持每天学英语1小时
备战六级,坚持每天学英语1小时
提升英语,坚持每天扇贝打卡
关注时事,坚持每天看新闻
学习充电,每天坚持读书1小时
学习充电,每天读两篇英文文章
坚持画画,每天不少于半小时
坚持练习乐器,每天不少于半小时
坚持每周打卡一部电影
备注:后续新增
周·月计划目标·完成进度
本周计划目标
1.学习理财——定投从零开始
2.发表原创文章――提高阅读价值
3.梳理便签备忘录
4.本色出演,即兴演讲
5.公众号每周固定时间三更
6.数据分析每日重要时事,汇总成信息
7.制作搜集问卷调查链接
8.昆明导游攻略
9.手帐建立
10.搭建个人知识库
备注:以思维导图形式分解目标任务
本月计划目标:
1.调研报告汇编
2.建立文库
3.剖析文章
4.搭建个人博客网站
5.学习理财
6.学会一项乐器――口琴
后续新增
学习安排·时事讯息·阅读笔记
学习安排:
1.整理读书笔记
2.社群学习
3.网课学习时间表
4.思维导图应用
5.Excel学习
6.投资理财学习打卡
时事资讯:
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阅读笔记:
健康防护·饮食习惯·锻炼计划
健康防护:
防控六要点:
1.少聚会。减少外出和聚餐,减少到人群密集场所。
2.勤洗手。外出返回、咳嗽打喷嚏后,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒。
3.常通风。居室清洁,勤开窗。
4.吃热食。奶、蛋、肉类彻底煮熟,不碰野味。
5.戴口罩。乘公交、到医院及公共场所应戴医用外科口罩。
6.早就诊。有发热、咳嗽等症状及时就诊。
饮食习惯:
健康营养餐
锻炼计划:
一.健康饮食,坚持每天喝8杯水
二.减肥塑性,坚持健身房打卡
三.强身健体,每天30个俯卧撑
四.减肥塑性,每天坚持keep打卡
五.减掉游戏,把时间花在真正有用的地方
六.规律作息,每天23点前早睡
人际关系·家人问候·朋友聚会
人际关系:处事原则
保持与亲人的联系
工作学习·思考
工作分类:
1.写作日更
2.每日阅读总结
3.社群课程学习
4.英语打卡训练
5.超值教育课程
6思维导图应用
工作复盘总结:
思考:如何提高工作效率,创造时间价值
赖以生存的技能?
最美好的三件事
1.挑战自我
2.情景对话
3.率性而为
思考·创意·未来
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